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青團的功效與作用

健康更新时间:2024-12-18 15:08:06

青團的功效與作用?青團主要是由新鮮的艾草制成的，而艾草具有止咳、化痰、平喘的作用，可以幫助人體預防感冒等疾病，深受人們的喜愛和歡迎，下面我們就來說一說關于青團的功效與作用?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

青團的功效與作用

青團主要是由新鮮的艾草制成的，而艾草具有止咳、化痰、平喘的作用，可以幫助人體預防感冒等疾病，深受人們的喜愛和歡迎。

青團主要是由新鮮艾草以及糯米粉制成的，其中糯米粉味甘、性溫,入脾、胃、肺經，具有補中益氣的作用，适宜氣虛自汗，勞動後氣短、乏力等人群進行食用，對他們的健康具有一定好處。

艾草屬于一種溫性的食物，制成青團适量食用，可以幫助人體去除體内的寒氣，其次艾草具有一定藥性，适量食用青團，還能起到一定除濕作用。

青團的青汁主要是艾草汁制成的，其中還會加一些餡料，像豆沙、蓮子等，這些食物中含有豐富的蛋白質、維生素、糖分、纖維素、碳水化合物以及鈣、鐵、磷等成分物質，适量食用可以為人體補充充足的營養。

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