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鮮蟲草一天吃幾根為合适

生活 更新时间:2024-11-14 10:35:55

鮮蟲草一天吃幾根為合适?每日食用蟲草的量,應該根據每個人的身體狀态決定我們每個人的體質都不一樣,身體健康狀況也不同,一般來說,身體處于健康狀态和亞健康狀态的人,每天服用蟲草的量在3克左右,對于身體處于患病狀态的人,食用蟲草的量要根據病情嚴重程度、病人體質特征、生病時間長短、所處治療階段及年齡等因素而定,每天的食用量不等,每日用量可分三次吃下,我來為大家科普一下關于鮮蟲草一天吃幾根為合适?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

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鮮蟲草一天吃幾根為合适

每日食用蟲草的量,應該根據每個人的身體狀态決定。我們每個人的體質都不一樣,身體健康狀況也不同,一般來說,身體處于健康狀态和亞健康狀态的人,每天服用蟲草的量在3克左右,對于身體處于患病狀态的人,食用蟲草的量要根據病情嚴重程度、病人體質特征、生病時間長短、所處治療階段及年齡等因素而定,每天的食用量不等,每日用量可分三次吃下。

大體來說,從目前長期食用蟲草的人們普遍反映情況來看,1-3克即可。有的人每天吃1克效果就非常好,有的人則要多吃些。不同的體質不同的病情需要的量不一樣,現在還沒有一家權威機構發布聲明每天的用量需要多少。醫生有囑咐則遵醫囑,若醫生無囑咐,可以嘗試1克的量,最終确定自己的量。若用于煲湯,則根據食用人數進行累計。

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