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給寶寶添加輔食的正确方法

母嬰 更新时间:2024-10-06 05:34:16
一般嬰幼兒輔食的添加在4-6個月之後就需要增加。

母乳營養成分充足,能滿足嬰兒6個月之内所需所有營養素、能量、液體的需求。當孩子長到6個月之後對營養需求量增加,也比原來有所變化,所以需要添加輔食補充營養。

還有要明确一下輔食:除了母乳和配方奶粉之外,為了能讓嬰幼兒過渡到成人飲食所添加的各種營養食品,一般是從泥糊狀開始起添加。

給寶寶添加輔食的正确方法(寶寶的輔食什麼時候添加最好)1

輔食

輔食的添加還需要根據嬰兒的生長發育,攝食能力,肢體動作穩定性來定,一般嬰兒添加輔食時候體重基本達到7公斤,能夠保持較穩定姿勢,扶起來能坐着,知道從勺子吃食。

添加輔食的原則

1、從少到多:從少量的強化鐵營養的米飯開始,用軟勺子進食,剛開始兩個月控制一次攝入量在平時喂奶量的一半,也就是喂半飽!

2、從單到多:從單品開始讓孩子慢慢适應食物,蔬菜做成泥糊狀,逐漸帶入多品種蔬菜,以方便知道嬰兒是否存在過敏現象!

3、從細到軟:從泥糊狀開始喂,鍛煉咀嚼能力,再到碎末狀。

4、從軟到硬:根據牙齒發育情況來添加輔食軟硬!

5、培養進食技能:對于6個月以後寶寶盡量培養自己進食的能力,一般8、9個月孩子可以自己抓食物,1歲以後嘗試自己用勺子進食,這樣能培養動手能力和協調能力,還能增加孩子對食物的興趣!

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