你可能聽說過，人類隻使用10%的腦力，如果能釋放其餘的腦力，你可以做得更多。你可以成為超級天才，或者獲得讀心術和心靈遙控等能力。然而，有大量有力的證據推翻了10%的謬論。科學家們一直表明，人類每天都在使用他們的整個大腦。

盡管有證據，10%的謬論還是激發了文化想象中的許多參考。像《無窮無盡》和《露西》這樣的電影描述了主人公由于藥物釋放了之前無法進入的90%的大腦而發展出了上帝般的力量。2013年的一項研究表明，大約65%的美國人相信這個謬論，1998年的一項研究表明，整整三分之一的心理學專業學生（他們專注于大腦的工作）對此表示贊同。

神經心理學

神經心理學研究大腦的解剖結構如何影響人的行為、情緒和認知。多年來，腦科學家已經證明，大腦的不同部分負責特定的功能，無論是識别顔色還是解決問題。與10%的謬論相反，科學家已經證明，由于正電子發射斷層掃描和功能磁共振成像等大腦成像技術，大腦的每個部分對我們的日常功能都是不可或缺的。

研究還沒有找到一個完全不能活動的大腦區域。即使是在單個神經元水平上測量活動的研究也沒有發現大腦中任何不活動的區域。許多大腦成像研究測量了一個人在執行特定任務時的大腦活動，顯示了大腦的不同部分是如何協同工作的。例如，當你在智能手機上閱讀此文本時，你大腦的某些部分，包括負責視覺、閱讀理解和手持手機的部分，将更加活躍。

然而，一些大腦圖像無意中支持了10%的說法，因為它們通常在原本灰色的大腦上顯示出小而明亮的斑點。這可能意味着隻有亮點才有大腦活動，但事實并非如此。相反，彩色斑點代表的是當有人在做一項任務時，大腦區域比沒有做的時候更加活躍。灰色斑點仍然活躍，隻是程度較輕。

與10%的謬論相對應的是那些因中風、頭部創傷或一氧化碳中毒而遭受腦損傷的人，以及那些因腦損傷而不能再做或仍然可以做得一樣好的人。如果10%的謬論是真的，那麼大腦90%的損傷不會影響日常功能。

然而，研究表明，即使損壞大腦的一小部分，也可能産生毀滅性的後果。例如，布羅卡氏區的損壞阻礙了單詞的正确形成和流利的講話，盡管總體語言理解能力保持不變。在一個廣為宣傳的案例中，一名某地的女性永久性地失去了“思考、感知、記憶和情感的能力，而這些正是人類的本質”，因為缺氧摧毀了她大腦的一半，而大腦約占大腦的85%。

進化論論據

反對10%謬論的另一條證據來自進化論。成年人的大腦隻占身體質量的2%，但它消耗了身體20%以上的能量。相比之下，許多脊椎動物的成年大腦——包括一些魚類、爬行動物、鳥類和哺乳動物——消耗的能量占其身體能量的2%至8%。大腦是由數百萬年的自然選擇塑造的，自然選擇通過傳遞有利的特征來增加生存的可能性。如果人體隻使用10%的大腦，那麼它不太可能将如此多的能量用于保持整個大腦的功能。

謬論的起源

“10%”謬論的主要魅力在于，如果你能打開大腦的其他部分，你就能做得更多。即使有充分的證據表明情況恰恰相反，為什麼許多人仍然相信人類隻使用了10%的大腦？目前尚不清楚這個謬論最初是如何傳播的，但它已經通過自助書籍得到普及，甚至可能還基于更古老、有缺陷的神經科學研究。

這個謬論可以與自我提升書籍所宣揚的信息相一緻，這些書籍向你展示了如何做得更好，發揮你的“潛力”例如，《如何赢得朋友和影響他人》的序言中說，普通人“隻發展了10%的潛在智力”這一說法可以追溯到心理學家威廉·詹姆斯，它指的是一個人實現更多目标的潛力，而不是他們使用了多少大腦物質。其他人甚至說，愛因斯坦用10%的神話解釋了他的才華，盡管這些說法仍然沒有根據。

這個謬論的另一個可能來源是早期神經科學研究中的“沉默”大腦區域。例如，20世紀30年代，神經外科醫生懷爾德·彭菲爾德在對癫痫患者進行手術時，将電極鈎在暴露的大腦上。他注意到特定的大腦區域觸發了各種感覺，但其他區域似乎沒有引起反應。盡管如此，随着技術的發展，研究人員發現這些“沉默”的大腦區域，包括前額葉，畢竟有着重要的功能。

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