突如其來的一場疫情，打亂了所有人的生活節奏，大家也度過了一個與衆不同的春節。但同時，這場疫情也讓越來越多的人開始重視起了個人衛生健康。除了出門佩戴口罩外，對于居家消毒也越發重視起來。

最為常見的，自然是使用酒精、消毒液來進行室内消毒。但實際使用起來，卻也有不少的隐患。首先是75%濃度的酒精，大家都知道，酒精是極其易燃的，不要說觸碰明火，就是當前幹燥的冬季，不經意間産生的靜電，都可能會造成極大的危險。至于消毒液，而如果家中有寵物的話，無論是84消毒液、還是其苯酚類消毒液，對于寵物的傷害也是很大的。

除了75%酒精、各類消毒液，其實還有個不錯的消毒方式，就是利用紫外線燈來進行消毒。當然，目前紫外線燈與口罩、消毒液一樣，也屬于稀缺産品，短時間内要購買到，也有一定的難度。不過沒關系，在這之前，讓我先來跟大家說說紫外線燈的消毒原理、如何選擇、以及使用時需要注意哪些問題。

什麼是紫外線？

所謂紫外線，就是光譜中100-400納米的光線，介于X射線和可見光之間。根據波長，紫外線又可以進一步分為：UVA、UVB、UVC和UVD。其中中長波紫外線這裡我們不做讨論，重點說下短波紫外線（UVC）以及真空紫外線（UVD）。

UVC短波紫外線，這是一種波長在200-280納米之間的紫外線，穿透能力很弱，普通玻璃、塑料制品就可以輕松阻擋。但是其殺傷能力很強，除菌消毒就是利用了這一點，并且不能直接照射人體。

另外一種UVD真空紫外線，波長介于100-200納米之間，穿透能力極弱，但可以令空氣中的氧氣氧化為臭氧。

紫外線燈消毒原理

紫外線燈主要的工作原理，就是利用釋放出來的紫外線，來對細菌、病毒滅活，以達到除菌消毒的作用。而具體到紫外線燈具體工作原理，就要提到紫外線燈的光源了，目前主要有兩種光源：氣體放電光源和固态光源。

我們通常能夠買到的基本上都是氣體放電光源類的紫外線燈，主要就是低壓汞燈。其工作原理和熒光燈一樣，隻是燈管内充的汞蒸氣，通過通電激發燈管内的汞原子來産生紫外線。低壓汞蒸氣一般主要産生254納米的UVC紫外線和185納米UVD紫外線。

其中254納米的短波紫外線（UVC）破壞微生物細胞的DNA和RNA的分子結構，造成細胞死亡，達到除菌消毒的效果。

而185納米UVD紫外線雖然不具備有效的殺菌作用，但是它能分解空氣中的氧氣，生成臭氧，臭氧的強氧化性，能夠氧化分解細菌内部葡萄糖所需的酶，使細菌死亡，達到滅菌消毒的作用。你去電商平台挑選紫外線燈的時候，就會發現幾乎所有的紫外線燈，都會有帶臭氧功能和不帶臭氧功能的版本，這其實因為紫外線燈的工作原理所決定的。

而另外一種固态光源就是指UV-LED光源，雖然體積很小，但相比上面的低壓汞燈效率要低的多，并且由于成本的問題，價格也很貴，一般會用在淨水器、空調等設備内部，比如戴森的加濕器等，這裡就不展開了。

買多少功率的紫外線燈比較合适？

說完紫外線燈的消毒原理，接下就要考慮具體的選擇了。打開淘寶、京東，可以看到大大小小很多規格。抛開外觀，最關鍵的選擇标準就是紫外線燈的瓦數了，那要選擇多大瓦數才合适呢？

通常來說，1立方米配置紫外線燈應不低于1.5W。按這個來計算，假設你的卧室是20平米，層高3米，那麼簡單計算就可以知道，你需要給你的卧室配置一個40W的紫外線燈，大家可以根據自己家的實際情況來粗略計算一下，不需要那麼精準，大概差不多就可以了。

另外還需要注意的就是燈管的材質，目前市面上低壓汞燈主要兩種玻璃材質：石英玻璃和高硼玻璃，石英玻璃的透過率和輻射力比高硼玻璃都要來的高。前面提過，短波紫外線的穿透能力極弱，所以一定要選擇石英玻璃材質的。當然，消費者很難區分這兩個材質，所以在購買的時候，盡量選擇正規品牌的紫外線燈，比如飛利浦、松下、雪萊特、歐司朗等。千萬不要貪圖便宜，選擇雜牌紫外線燈，花錢不說，買回來開半天，一點效果都沒有。

另外，燈的的造型及安裝方式上，通常我們在醫院、餐廳這種地方可以看到那種裝到牆上的紫外線燈，先不說安裝的問題，如果是家庭使用，光是美觀這個角度，我個人也是沒法接受的。所以，這裡個人建議，還是選擇相對美觀一些的紫外線燈。使用的時候，可以将紫外線擺放在桌子等相對較高的位置上，進行照射即可。

另外，現在市面上也出現了一些個頭較小的便攜式紫外線燈，雖然功率低了一些，但是可以對衣櫃、冰箱等密閉小空間進行消毒，倒也是一個不錯的選擇，大家不妨可以考慮下。

臭氧功能是必須的嗎？

一般人家中會有各種家具、雜物，會阻擋紫外線的傳播，因此通常來說還是建議大家選擇帶有臭氧的紫外線燈，臭氧可以通過空氣流動，來對一些死角進行徹底殺菌。不過臭氧對于人體有害，在消毒完成後，需要開窗通風30-60分鐘，直至沒有臭氧的刺鼻氣味為止。

前面提到，低壓汞燈在正常情況下，會産生UVC和UVD兩個波段的紫外線，可以說臭氧是注定會産生的。而市面上那些不帶臭氧的紫外線燈，實際上實在燈管内增加了塗層，來阻擋185nm波段的紫外線，以避免臭氧的産生。不過這一定程度上也會造成254nm波段紫外線的傳播效率，所以除非你不具備開窗通風條件，否則還是建議選擇帶有臭氧功能的紫外線燈。

針對此次新型冠狀病毒，需要消毒多久？

中國疾控中心發布的指南隻是說“紫外線可以滅活新型冠狀病毒”，但沒有提需要多久才可以滅活，那在實際使用的時候，需要消毒多久呢？我們來舉個例子。

通常一個全新的30W紫外線燈，其1米處照射強度在90-100μW/cm²。根據中國疾病預防控制中心病毒預防控制所專家董小平研究團隊2003年的研究報告，強度大于90 μW/cm²的UVC照射SARS冠狀病毒，60分鐘就可以殺滅SARS病毒。參考這一标準，你基本上可以直接按照最大劑量，一次照射60分鐘來進行消毒。

不過紫外線也好，臭氧也好，長時間照射對一些物品造成一定的損壞，所以照射時間也不适合太長，不能說反正我要出門，直接家裡照射一天。另外就是紫外線燈管是有壽命的，随着使用你的使用時間，要慢慢适當延長單次的照射時間。

紫外線燈使用時，需要注意哪些事項？

紫外線燈能夠對細菌、病毒滅活，那顯然，對于人體也是有害的，所以在使用時，不能直接照射人體！而在購買的時候，盡量也要選擇帶有延時啟動、人體感應等功能的紫外線燈，盡可能的确保使用安全。

如果選擇了帶有臭氧功能的紫外線燈，切記在使用後，開窗通風30-60分鐘，直至聞不到刺鼻氣味為止。

另外，燈管中含有汞蒸氣，所以使用時、收納時也要注意安全，不要将燈管打碎了，汞蒸氣對人體也是相當有害的。

在使用完紫外線燈，建議對燈管表面進行擦拭，清除灰塵等污物。畢竟紫外線的穿透能力實在太弱了。并且，随着紫外線燈管壽命的減弱，建議定期更換燈管，通常來說其壽命約8000小時，不過顯然你不能等它壽命耗盡才更換。如果使用頻率不是特别高的話，建議一到兩年更換一次，或者按照品牌建議時間來進行更換。

最後，特别提醒下，紫外線燈對螨蟲無效，不要被某些奸商忽悠了！

雖然在當前這個特殊時刻，我們選擇了采取一些特殊手段，但在日常來說，無論是酒精、消毒液、還是紫外線燈，畢竟都是輔助手段，适當使用就行。關鍵還是要注意個人衛生，勤通風換氣，養成好習慣，室内才能保持一個幹淨、衛生的環境。而我們也不用太過于焦慮，在保證自身健康安全的前提下，也别太過于關注于這個事情，給自己造成過大的壓力。最後，祝大家身體健康！

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