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宮保雞丁用雞腿還是雞胸

生活 更新时间:2024-08-24 16:26:56

宮保雞丁用雞腿還是雞胸(宮保雞丁的做法)1

由清朝山東巡撫、四川總督丁寶桢所創,他對烹饪頗有研究,喜歡吃雞和花生米,并尤其喜好辣味。他在山東為官時曾命家廚改良魯菜“醬爆雞丁”為辣炒,後來在四川總督任上的時候将此菜推廣開來,創制了一道将雞丁、紅辣椒、花生米下鍋爆炒而成的美味佳肴。這道美味本來是丁家的私房菜,但後來盡人皆知,成為了人們熟知的宮保雞丁。所謂“宮保”,其實是丁寶桢的榮譽官銜,丁寶桢治蜀十年,為官剛正不阿,多有建樹,于光緒十一年死在任上,清廷為了表彰他的功績,追贈“太子太保”。如上文所說,“太子太保”是“宮保”之一,于是,為了紀念丁寶桢,他發明的這道菜由此得名“宮保雞丁”。由于這道菜流傳太廣,在各地有很多不同的做法,甚至還出現了将雞丁演變為肉丁的“宮保肉丁”。

By 曉菜料理學院 【豆果美食官方認證達人】

用料

  • 雞腿肉(切塊) 200g
  • 雞蛋 半個
  • 去皮花生 150g
  • 鹽 1撮
  • 生粉 1茶匙
  • 植物油(腌雞肉) 1湯匙
  • 植物油(炒花生) 50g
  • 花椒 1茶匙
  • 幹辣椒 2根
  • 蔥 2根
  • 姜 2片
  • 蒜 2瓣
  • 料酒 1茶匙
  • 生抽 1湯匙
  • 老抽 1/4茶匙
  • 糖 1茶匙
  • 清雞湯 2湯匙
  • 醋 1茶匙
  • 水澱粉 1湯匙

做法步驟

宮保雞丁用雞腿還是雞胸(宮保雞丁的做法)2

1、把切好的雞肉放入料理碗中加入鹽,一個方向攪拌均勻,加入雞蛋繼續拌勻,使其上勁後,加入生粉攪拌均勻,加入植物油,放入冰箱冷藏腌制2小時後即可使用。

宮保雞丁用雞腿還是雞胸(宮保雞丁的做法)3

2、火力調至中高火,倒入植物油,放入花生米,炒至花生顔色變金黃色撈出冷卻備用。

宮保雞丁用雞腿還是雞胸(宮保雞丁的做法)4

3、向鍋中倒入植物油,待油溫升至6層時,倒入腌制好的雞肉,待雞肉肉變成灰白色,撈出過濾出油脂,保留鍋内油脂。

宮保雞丁用雞腿還是雞胸(宮保雞丁的做法)5

4、火力調至小火,放入花椒,将花椒煸香,取出花椒粒。加入幹辣椒、蔥、姜、蒜煸炒出香味。

宮保雞丁用雞腿還是雞胸(宮保雞丁的做法)6

5、加入雞肉、料酒、生抽、老抽、糖、清雞湯,翻炒均勻,最後加入醋,淋入澱粉勾芡。

宮保雞丁用雞腿還是雞胸(宮保雞丁的做法)7

6、加入花生翻炒,出鍋。

宮保雞丁用雞腿還是雞胸(宮保雞丁的做法)8

7、裝盤。

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