20張長大以後才能看懂的漫畫?腎位于腰部，故《素問·脈要精微論》說：“腰者，腎之府”，由于腎藏有“先天之精”，為髒腑陰陽之本，生命之源，故稱為“先天之本”，現在小編就來說說關于20張長大以後才能看懂的漫畫?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!
腎位于腰部，故《素問·脈要精微論》說：“腰者，腎之府”，由于腎藏有“先天之精”，為髒腑陰陽之本，生命之源，故稱為“先天之本”。
腎在五行中屬水，與膀胱相表裡。腎的主要生理功能是藏精、主水、主納氣等。
腎髒的功能與作用如下能：
1. 首先，它負責産生尿液、排洩代謝産物，機體在新陳代謝過程中産生多種廢物，絕大部分廢物通過腎小球血濾過、腎小管的分泌，随尿液排出體外。
2. 腎髒還有保持身體的電解質平衡和酸堿平衡的作用，腎髒可以把機體的鉀酸性這些物質進行排洩，所以在維持機體的酸堿平衡方面，以及電解質平衡方面，具有重要的作用。
3. 激素調節作用，腎髒腎皮質、腎髓質分别分泌糖皮質激素、鹽皮質激素，對于血壓、血糖及促紅細胞生成素具有明顯的調節作用。
4. 此外，還可以産生激素，例如促紅細胞生成素，促紅細胞生成素能促進血紅蛋白生成，百分之九十在腎髒産生。
腎髒的重要性可想而知，雖然具有強大的功能，但其實非常脆弱，如果平時不注意養護腎髒很容易受到損傷，若是腎髒被慢慢掏空，很容易誘發各種腎髒疾病，嚴重危害人們的身體健康。
腎是如何被“掏空”的？一組漫畫揭曉全程（替好友來看看）
如何保養腎髒？
① 注意休息，避免勞累，建議早睡早起，避免熬夜、通宵，建議不要幹重體力活，但家務活這種輕體力活動，還是可以承受的。
② 避免感染，冬天要及時的增減衣物，防止出現呼吸道感染，減少在外面進食，否則可能會出現胃腸道感染，出現腹瀉等，如果感染，會加快腎功能損害的進展。
③ 首先建議平時要多吃蔬菜水果，不要喝酒，不要吃辛辣、刺激、生冷性的食物等對于腎髒的保養有一定幫助。
④ 平時要适當鍛煉身體，可以多做有氧運動，比如跑步、打球、快走等運動。
⑤ 不要亂用藥或不過多地使用一些偏方、驗方，尤其有腎毒性的一些藥物要禁忌使用，同時在治療的過程中，一些感冒藥、消炎藥盡可能的在醫生指導下使用。
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