秋葵白灼要幾分鐘?秋葵白灼要2到3分鐘左右秋葵不用煮太長的時間,時間過長會導緻秋葵裡面的有用物質被破壞,使它的食用價值變低白灼秋葵做法簡單:将洗好的秋葵去蒂,對半切,放入燒開的水中,不斷翻動使它受熱均勻,兩分鐘後撈起來過涼水,涼透之後撈出瀝幹水分,淋上料汁即可,接下來我們就來聊聊關于秋葵白灼要幾分鐘?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
秋葵白灼要2到3分鐘左右。
秋葵不用煮太長的時間,時間過長會導緻秋葵裡面的有用物質被破壞,使它的食用價值變低。白灼秋葵做法簡單:将洗好的秋葵去蒂,對半切,放入燒開的水中,不斷翻動使它受熱均勻,兩分鐘後撈起來過涼水,涼透之後撈出瀝幹水分,淋上料汁即可。
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