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秋葵白灼要幾分鐘

生活 更新时间:2025-01-18 07:01:31

秋葵白灼要幾分鐘?秋葵白灼要2到3分鐘左右秋葵不用煮太長的時間,時間過長會導緻秋葵裡面的有用物質被破壞,使它的食用價值變低白灼秋葵做法簡單:将洗好的秋葵去蒂,對半切,放入燒開的水中,不斷翻動使它受熱均勻,兩分鐘後撈起來過涼水,涼透之後撈出瀝幹水分,淋上料汁即可,接下來我們就來聊聊關于秋葵白灼要幾分鐘?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

秋葵白灼要幾分鐘(秋葵相關介紹)1

秋葵白灼要幾分鐘

秋葵白灼要2到3分鐘左右。

秋葵不用煮太長的時間,時間過長會導緻秋葵裡面的有用物質被破壞,使它的食用價值變低。白灼秋葵做法簡單:将洗好的秋葵去蒂,對半切,放入燒開的水中,不斷翻動使它受熱均勻,兩分鐘後撈起來過涼水,涼透之後撈出瀝幹水分,淋上料汁即可。

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