驚蟄注意些什麼?驚蟄時節首要要注意的就是穿衣服,春季的天氣忽冷忽熱,所以在穿衣上要注意根據天氣來增減衣服被子,隻要保持身體溫暖不冷就可以,現在小編就來說說關于驚蟄注意些什麼?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
驚蟄時節首要要注意的就是穿衣服,春季的天氣忽冷忽熱,所以在穿衣上要注意根據天氣來增減衣服被子,隻要保持身體溫暖不冷就可以。
驚蟄節氣是傳染病多發的日子,要預防季節性的傳染病發生,應多吃清淡食物,如糯米、芝麻、蜂蜜、乳品、豆腐、魚、蔬菜、甘蔗等。
由于驚蟄後的天氣明顯變暖,不但各種動物開始活動,微生物(包括能引起疾病的細菌、病毒)也開始生長繁殖,所以需要進行飲食調養,增強體質以抵禦病菌或病毒的侵襲。
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