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覺知是什麼意思

生活 更新时间:2024-08-01 04:14:31

覺知是什麼意思?心理學中覺知就是修習此法者,通過默念動而知道自己身體動,和通過默念停而知道自己身體停,而形成的一種身心體驗,覺知是身心同時發生的,而不是身心分離者可以體驗到的就是說,一次覺知必須包括身心同時發生的一次動和一次停,此二者缺一不構成一次覺知 ,現在小編就來說說關于覺知是什麼意思?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

覺知是什麼意思(覺知意思是什麼)1

覺知是什麼意思

心理學中覺知就是修習此法者,通過默念動而知道自己身體動,和通過默念停而知道自己身體停,而形成的一種身心體驗,覺知是身心同時發生的,而不是身心分離者可以體驗到的。就是說,一次覺知必須包括身心同時發生的一次動和一次停,此二者缺一不構成一次覺知。

覺知是在人們還不知道觀察自己的時候,堅信自己的痛苦和快樂就是外面的人和事物造成,或者是自己的錯誤和英明造成(這是卡在了全能自戀期),痛苦得很投入,快樂也很投入。這個階段,内在尚無對立,但和外面世界對立嚴重。

準确地說,是把原本内部的對立投射到外部,自己隻扮演其中一面,找别人扮演另一面,翻來覆去,累生累世這麼幾個人掐來掐去,玩得很投入。由于身體的有限性和隻會進化,人體的覺知都是成對出現的,呼吸時是有入必有出。

經行時是有右必有左等。對覺知的培養是一切正法的根本着手處,它是判定法之邪正的尺度和标準。

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