讀創/深圳商報記者 趙鴻飛

半年多前，29歲的小陳（化名）突然出現看不清、重影的情況，他以為是眼鏡度數不夠，連換了6副眼鏡。然而，頻繁換眼鏡之後，他竟然還是出現了頭暈、眼脹、胸悶等症狀。

在深圳市眼科醫院就診後，他才知道，原來是自己的視功能出現了問題。他頻頻出現眼脹、胸悶等症狀，是由于長期近距離用眼所緻的視功能異常——集合不足。

連換6副新眼鏡後，依舊眼脹胸悶想吐

小陳是深圳的一名IT從業者，經常熬夜加班。2021年7月，他突然發現自己看電腦、手機屏幕視力模糊，出現重影。他懷疑可能是眼鏡戴久了鏡片有劃痕導緻的，于是就重新配了一副眼鏡。

沒想到，更換新眼鏡後，他卻出現了頭暈、眼脹、胸悶等症狀。小陳以為是新眼鏡度數配不準，但眼鏡店的驗光師幫小陳多次調整後，他依然經常感到胸悶。随後3個月，小陳又陸續找了三家眼鏡店換了6副眼鏡，可情況仍然沒有好轉，漸漸地，他甚至對着屏幕十幾分鐘就惡心得想吐。

2021年10月，小陳就去一家醫院進行了眼部檢查。經過眼底照相、眼壓測試、角膜地形圖等一系列檢查後，結果顯示小陳的眼睛并沒有患上任何眼病。

罪魁禍首原來是視功能異常

由于眼睛的問題已經嚴重影響到了自己的工作和生活，小陳來到了深圳市眼科醫院又進行了一次眼部檢查。檢查結果顯示，他的眼睛确實沒有任何眼病，懷疑可能是他的視功能出現了問題，于是推薦他預約該院近視防控科醫生張豔玲的門診。

張豔玲醫生在對小陳進行驗光和視功能綜合檢查後發現，小陳存在有視疲勞的問題，而出現眼脹、胸悶等症狀，是由于長期近距離用眼所緻的視功能異常——集合不足。

集合不足是較常見的視功能異常，主要與長時間高強度近距離用眼、屈光不正、神經肌肉等原因有關，代償性引發調節功能痙攣。患者多表現為看近外斜（隐斜、間歇性外斜等），集合近點功能下降，正融像性聚散力下降，調節功能緊張等。患者一般多出現看東西重影、眼脹等症狀，但處在放松狀态時眼部外觀與常人無異，因此較難發現。

“過關斬将”式訓練悄悄治病

據介紹，目前常規藥物無法有效治療“集合不足”等視功能異常病變。目前主要通過視光學手段處理，包括：屈光矯正、輔助鏡片、視功能訓練等。針對小陳的情況，張豔玲給出了治療方案——配戴眼鏡并結合視功能訓練，并制定了具體的視功能訓練計劃。

視功能訓練是指利用光學或心理物理學等方法，提高視覺系統的視覺功能、視覺舒适度，達到改善及修複雙眼視覺異常的目的。簡單地說，即采用各種道具通過定期“遊戲”式訓練的方式，達到治療的效果。此外，訓練還廣泛運用在屈光參差、弱視的治療，以及部分眼科手術術後視功能的恢複中。

出現這些症狀，小心視疲勞綜合征

随着電子信息科技的發展以及普遍應用，人們工作效率越來越高，但像小陳這樣日常過度用眼的年輕人也越來越多，目前約50%的電子産品使用者會出現不同程度的眼部不适症狀，包括看手機等近距離工作後頭痛、困乏、眼脹、疲勞，經常感到眼幹澀、異物感，近距離用眼時視物模糊、聚焦困難、字體漂浮等，出現這些症狀說明眼睛已經存在不同程度的視疲勞問題了。

視疲勞并不是獨立的疾病，而是由于各種原因引起的一種疲勞綜合症，問題不僅表現在眼睛，嚴重的視疲勞患者還會感到頭痛、惡心、胸悶、眩暈，甚至會出現煩躁、焦慮等情緒，影響工作和生活。

眼科專家表示，在日常生活中應當積極預防視疲勞，要保持有規律的生活，保證充足的睡眠，避免熬夜，養成正确的用眼習慣，如在使用電腦時，屏幕應距離眼睛一臂的距離；不要在光線過強或者過暗的環境中學習或工作，避免長時間使用電腦或者手機等一些電子産品，每隔1個小時休息5-10分鐘，并且盡量遠眺；日常飲食中應當盡量多吃一些富含維生素A和維生素B的食物，例如牛奶、雞蛋、動物肝髒、菠菜、韭菜、胡蘿蔔、番茄等。

如果已經出現了視疲勞綜合征的類似症狀，切忌随意自行用藥處理，應及時前往醫院進行專業的檢查，針對病因進行規範治療，避免延誤治療帶來更嚴重的後果。

審讀：喻方華

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