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眼幹護眼抗疲勞

生活 更新时间:2024-07-20 21:15:43

眼幹護眼抗疲勞(經常眼睛幹澀怎麼辦)1

#湖南省中醫藥研究院附屬醫院##長沙頭條#

有一種眼病在我國的發病率已高達21%—30%,6月6日全國愛眼日到來之際,讓我們一起關注眼健康,湖南省中醫藥研究院附屬醫院五官科專家、湖南省名中醫秦裕輝教授帶您了解眼科常見病多發病——幹眼。

什麼是幹眼?

幹眼,又稱角結膜幹燥症,是由于淚液分泌不足或蒸發過多,導緻淚液的數量、質量、自然流動性異常,出現淚膜穩定性下降,并伴有眼部不适和(或)眼表組織病變特征的多種疾病的總稱。

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幹眼有哪些症狀?

最常見的症狀有眼睛幹澀、異物感、燒灼感、怕風、畏光、眼疲勞等,有時眼睛太過幹澀,會出現刺激性流淚,還有部分患者難以描述具體感覺,僅形容為“眼睛不舒服”。

較嚴重者眼睛有紅腫、充血、角質化以及角膜上皮損傷,導緻角結膜病變并影響視力。

哪些原因可以引起幹眼?

引起幹眼的因素有很多,與我們日常生活密切相關的有過度使用電子産品、長時間配戴隐形眼鏡、長期使用某些化妝品、濫用眼藥水、空氣污染等。

此外,眼表炎症、眼部過敏性疾病、自身免疫性疾病、糖尿病、圍絕經期激素水平降低等也可以引起幹眼。

一些眼科手術,如屈光手術、白内障手術、翼狀胬肉手術術後也可能罹患幹眼。

近年來,随着新冠疫情的爆發,線上會議、網絡課程的增加使得幹眼的發病率進一步攀升,甚至出現了新的病因——長時間佩戴口罩!

如果佩戴不當,口罩松散地貼在面部,使呼出的部分氣體形成向上的氣流,氣流通過眼表,加速了淚膜的蒸發,從而出現眼部刺激和不适。

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西醫如何治療幹眼?

如果病因明确,應積極消除病因。

此外可使用人工淚液來濕潤眼表,緩解眼睛的幹燥不适,這也是目前最主要的治療方法。

如需長期使用,應選擇不含防腐劑的人工淚液。

若症狀嚴重,應及時就醫,視情況使用抗炎、促進淚液分泌藥物或者手術治療等。

中醫對幹眼的認識

秦裕輝教授介紹,幹眼類似中醫的“白澀症”,屬于中醫的外障眼病。

《審視瑤函·卷三》中記載:“不腫不赤,爽快不得,沙澀昏朦,名曰白澀”。

中醫認為本病是白睛紅赤不顯或赤脈隐隐,眼内幹澀不适的慢性眼病。

其病因病機複雜:可因燥邪犯肺,傷及肺陰,使目失濡潤;或因肝腎虧損,精血不足,不能濡養目竅;或因過用目力,耗氣傷陰,精微不能上榮于目所緻。

平素偏食辛辣之品或嗜煙酒,緻脾胃蘊積濕熱,不能上升清氣潤養目竅,亦可導緻白澀症的發生。

若以往患有暴風客熱或天行赤眼等外障眼病治療不徹底,也易導緻餘熱隐伏目絡,發為白澀症。

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中醫如何治療幹眼?

秦裕輝教授認為治療本病應标本兼顧,内治外治相結合,在内服中藥的同時,配合中醫特色外治法,則可取得良好療效。

一、内治:

(一)肺陰不足者,症見眼幹澀不爽,淚少,不耐久視,伴幹咳少痰,咽幹便秘,可予養陰清肺湯加減,藥物:生地、麥冬、玄參、薄荷、貝母、牡丹皮、白芍、桑白皮、甘草。

(二)肝腎虧虛者,症見淚少,幹澀畏光,頻眨雙目,久視症狀加重,伴腰膝酸軟,頭暈耳鳴,可予杞菊地黃湯加減,藥物:女貞子,旱蓮草,山茱萸,淮山藥,茯苓,澤瀉,牡丹皮,菊花,枸杞子。

(三)氣陰兩虛者,症見目珠幹澀磨痛,頻頻眨目,不耐久視,赤脈隐隐,伴神疲乏力,口幹舌燥,可予生脈散加減,藥物:人參,麥冬,五味子,太子參,石斛,玄參,刺蒺藜,知母,桑白皮,甘草。

(四)脾胃濕熱者,症見目珠幹澀隐痛,胞睑重墜,睑弦有黃白色分泌物,兼見口臭,大便不爽,小便短赤,可予三仁湯加減,藥物:杏仁、薏苡仁、白蔻仁、厚樸、通草、竹葉、滑石、半夏、甘草。

(五)邪熱留戀者,症見患眼幹澀不适,畏光流淚,白睛赤脈隐隐,遲遲難消,有少量眼眵,可予桑白皮湯加減,藥物:麥冬、玄參、桑白皮、黃芩、地骨皮、旋複花、菊花、桔梗、茯苓、澤瀉、甘草。

二、外治

(一)點眼:魚腥草滴眼液、珍珠明目液點眼

(二)中藥熏洗治療:内服中藥煎服2次後,将剩下的藥渣再次加水煎煮,用煎煮出的藥液熏洗眼睛,注意溫度适宜,避免燙傷,同時防止洗液進入眼内。

(三)針刺治療:選用睛明、太陽、絲竹空、四白、攢竹、承泣、風池、合谷、太沖、三陰交、足三裡等穴位進行針刺治療,疏通經絡,促進氣血運行、淚液分泌。

專家提醒

秦裕輝教授提醒大家,在日常生活中應盡量避免導緻幹眼的因素,以預防幹眼的發生或緩解幹眼症狀。

一、不過度用眼,減少電子産品的使用時間,要有意識地多眨眼或閉眼休息,使淚膜均勻地覆蓋在眼表,避免眼睛幹燥、刺痛不适。

二、避免長時間配戴隐形眼鏡或美瞳;盡量不要化較濃的眼妝,以免化妝品堵塞睑闆腺開口。

三、陽光強烈時配戴墨鏡,避免風沙直吹眼睛,北方氣候幹燥地區或空調房内可采用加濕器。

四、正确佩戴口罩,捏緊口罩上緣的金屬絲,使口罩盡量貼合面部皮膚,以減少向上的氣流。

五、不濫用眼藥水,有不适症狀及時就醫。

(編輯Rainbow。 圖片來源網絡,侵删)

湖南醫聊特約作者:湖南省中醫藥研究院附屬醫院 宋焰 李翔

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