作為非體育類專業畢業的我,在上海體适能跟一群天南地北、行業各異的學員相處時,總會收獲意外之喜。因為從他們身上,我學到了不少之前聞所未聞的知識,這也一直讓我認定:上海體适能是個藏龍卧虎的地方。
這次,從來自杭州的7年退伍女兵——胡巧、鞍山的護士——胡月、吉林的英語老師——田淼三位學員身上,我又認識到了新的東西。
<AFCC瑜伽班學員——胡巧(右一)>
<AFCC瑜伽班學員——胡月>
<AFCC瑜伽班學員——田淼>
同這三位優秀的學員交談,還要得益于前幾天,在上海體适能徐彙校區旁聽《體态雕塑》課程的機緣巧合。我在遊走之餘,發現另一個教室目光所及之處,盡是小姐姐們柔美的身段。定神細看,原來她們正在進行瑜伽課程。
對于優秀又漂亮的小姐姐們,我是當然不會放過滴
于是乎... ...很快我就勾搭上了上述的三位小姐姐,給你們先聊康我們都聊了啥。
<AFCC瑜伽班學員——胡巧>
最初在觀看她們上(瑜伽)課時,我jio得胡巧這姑娘,怎麼看着像唐藝昕一樣
甜甜的畫風,直到她親口告訴我:她剛從部隊當兵7年退伍歸來。這反差
驚訝到... ...我的下巴差點掉地上。
不過她渾身的氣質,我倒覺得她很适合練習瑜伽。她說自己是經朋友推薦,10月份來到上海體适能學習、放松自己,并且也認為教學老師是一位很負責、細緻的老師。
學員們一衆的好口碑不是白來的,那我們再來扒一扒
這位大家都親切地稱之為珧珧的老師,具體什麼來頭。
個人頭銜
AFCC上海體适能瑜伽導師
原中國國家體操隊隊員
國家健美操職業資格培訓師
美國體适能AFAA團體有氧導師
美國體适能AFAA團體有氧考官
美國體适能AFAA團體有氧培訓師
國家職業技能鑒定考評員(健美操考官)
專業背景
1999年ASIAFIT亞洲康體展
2000年ASIA FIT亞洲康體展
2001年ASIA FIT亞洲康體展
2002年ASIA FIT亞洲康體展
2003年NIKE BEAUTY亞洲健身年會(香港)
NIKE女子活力月(YOGA培訓師)
2004年CHINA FIT中國康體展
NIKE女子活力月
2004年CAN-FIT-PRO(加拿大國際康體展,YOGA培訓)
2004年NIKE亞太康體年會(日本,YOGA培訓)
2005年 NIKE 上海、廣州、北京春季女子活動培訓師
2005年澳洲 FILEX THE FITNESS INDUSTRY CONVENTION
2006、2007、2008、2009 ADIDAS YOGA培訓
2008年 瑜伽理療、艾楊格瑜伽培訓
2011年10月 泰國亞洲康體展
2012年6月 Y 美國瑜伽聯盟200 RYS 教練認證
2013年7月 理療瑜伽 A Therapy YOGA 50 TT
2015年3月 空中瑜伽 KFLT 50 certificate
2018年10月 孕産瑜伽Pre&Post Natal YOGA35 TT
所獲證書
★ FISAF有氧教練證書
★ FISAF私人教練專業證書
★ NETWORK PILATES中級私教證書
★ 國家職業資格健美操導師證書
★ 美國體适能AFAA團體有氧證照
★ 美國體适能AFAA團體有氧考官證照
★ 美國體适能AFAA團體有氧培訓證照
★ 國家職業技能鑒定考評員(健美操考官)
★ 瑜伽理療證書
★ 艾楊格瑜伽證書
★ Y 美國瑜伽聯盟200 RYS 教練認證
★ 理療瑜伽 A Therapy YOGA 50 TT
★ 空中瑜伽 KFLT 50 certificate
★ 孕産瑜伽 Pre & Post Natal YOGA 35 TT
我在徐彙校區旁聽瑜伽課時,發現珧珧老師對待學員其實很嚴格,每個體式她都會耐心地一遍遍講解,并且幫助學員标準地完成每一個動作。
正因為上海體适能有這樣的嚴師,所以才能培養優秀的好學員、好徒弟,比如我們的胡月小姐姐、田淼小姑娘都是專業很出衆的學員。
<AFCC瑜伽班學員——胡月>
說起胡月,不得不稱贊她在瑜伽方面的專業性,看她的日常動态,簡直覺得她是個瑜伽狂魔,随時随地她都能上演任何體式。并且文章标題中“三摩地”(Samadhi)這個專業名詞,我也是從幽默且活潑的胡月口中得知。
<門框、地闆
都是胡月練習的寵兒>
論專業、論身體柔韌度,同樣從吉林遠道而來的田淼,也是瑜伽中的佼佼者。
<藍衣女孩田淼正與夥伴練習空中瑜伽>
服務老師告訴我:原本英語老師出身的她,0基礎把空中瑜伽給考過了,她是相當上進聰慧的學霸體質。
<AFCC瑜伽班學員——田淼>
看完瑜伽班的三個學員
以及教學老師倪佩珧的個人專業背景,有沒有覺得上海體适能是個鸾翔鳳集的地方
甚至覺得與我們的瑜伽課程相見恨晚。
其實,上海體适能除了在健身教練培訓方面聞名行業之外,三個月的瑜伽課作為另一高質量的特色課程,同樣受到了學員們高度的好評,甚至我們瑜伽學員的80%都來自于老學員的推薦,上海體适能良好的口碑得益于學院專業過硬的強大師資團隊,以及細緻貼心的服務。
另外,看視頻細心的小夥伴一定發現了,對每個學員我都問了同一個問題:是否建議男士練習瑜伽?三位被訪學員也不約而同地給出了專業的答案,說道:瑜伽本就起源于印度男性,因此男性學習瑜伽課是非常好的。除此之外,瑜伽課練習不分性别老嫩,是一項老少皆宜的運動。
所以,讀到這篇文章的你,還在猶豫什麼?
如果你是女孩,如此絕佳的獲取技能、提升氣質的機會你該好好把握;
如果你是男孩,和美女一起學習、體驗冥想境界,甚至向更高“三摩地”(Samadhi)水平進階的契機他處難尋。
上海體适能瑜伽課提供的其他福利,還有很多很多... ...更多精彩,你來了再告訴你。
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