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孕婦可不可以吃枸杞

母嬰 更新时间:2024-07-12 06:10:46

孕婦可不可以吃枸杞?枸杞含豐富的枸杞多糖、脂肪、蛋白質、牛磺酸、甜菜堿以及各種維生素,特别是類胡蘿蔔素含量很高此外,還含有大量礦物元素,如鉀、鈉、鈣、鎂、銅、錳、鋅、硒等元素,具有延緩衰老、調節機體免疫活性等作用,是孕婦妊娠及胎兒生長發育過程中用來補充營養的佳品,我來為大家科普一下關于孕婦可不可以吃枸杞?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

孕婦可不可以吃枸杞(有什麼作用)1

孕婦可不可以吃枸杞

枸杞含豐富的枸杞多糖、脂肪、蛋白質、牛磺酸、甜菜堿以及各種維生素,特别是類胡蘿蔔素含量很高。此外,還含有大量礦物元素,如鉀、鈉、鈣、鎂、銅、錳、鋅、硒等元素,具有延緩衰老、調節機體免疫活性等作用,是孕婦妊娠及胎兒生長發育過程中用來補充營養的佳品。

枸杞對孕婦具有抗疲勞作用,能顯著增加肌肝糖原的貯備量,從而提高人體活力,達到抗疲勞的作用。

枸杞可以治療妊娠貧血,孕婦經常食用可輔助治療妊娠貧血。民間的說法是枸杞泡茶可以治療懷孕期間貧血,有很好的補血作用。

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