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喝茶時不能吃其他食物嗎

健康更新时间:2024-12-20 06:24:21

喝茶時不能吃其他食物嗎?身為茶妹，每一天，我都努力追求做的更好，隻想把最好的和你們一起分享如果你們有什麼意見可以和我一起分享，運營人員：1714943117 期待與您相遇，我來為大家科普一下關于喝茶時不能吃其他食物嗎?以下内容希望對你有幫助!

喝茶時不能吃其他食物嗎

身為茶妹，每一天，我都努力追求做的更好，隻想把最好的和你們一起分享。如果你們有什麼意見可以和我一起分享，運營人員：1714943117 期待與您相遇！

夏飲綠冬飲紅,一年到頭喝烏龍.

喝茶的注意事項、避免與藥物一起服用：由于茶湯内所含物質與藥物混合後，可能會引起化學作用，使人體難以溶解和吸收藥物，降低藥效。 2、不宜飲用隔夜茶：茶葉中含有蛋白質，溶于水後如果放置時間太久，很容易引起茶湯的腐壞，所以，不隻是隔夜茶，浸泡過久的茶湯和變質的茶葉，都不宜再飲用。 3、不宜空腹飲茶：空腹時飲茶，胃液會發生異常分泌現象。造成消化道粘膜收縮而引起胃痛。 4、避免睡前飲茶：茶湯中的咖啡因，茶堿等成分，對中樞神經系統有興奮提神作用，神經衰弱患者應避免晚前喝茶，才不會影響睡眠。 5、避免飲用過燙的茶湯：以過燙熱水泡茶，不但破壞茶葉中的維生素，直接飲用更會傷害咽喉、食道和胃壁，反而損害健康，依茶葉種類以适溫沖泡，并以啜飲方式少量飲用，才能喝出茶葉的真滋味。此外，沖泡茶葉應以開水直接注入，部分發酵茶與不發酵茶不适合以熱火煮茶的方式沖泡。 6、茶湯以清淡為宜：有些人喜歡喝濃茶，然而濃茶會稀釋血液，加速心跳，增加腎髒負擔，長期飲用對身體非常不利，喝茶時以清淡為宜，茶中置放量可依标準增減，過與不及都不是正确的飲茶方式。

什麼時候不宜飲茶？

臨睡前、服藥後、飯前飯後、酒後不宜飲茶。茶葉裡含有一種叫鞣酸的物質，它可以與藥物中的蛋白質、生物堿、重金屬鹽等物質起化學反應而産生沉澱，這不但影響藥物的療效，還會産生一些副作用。這些藥物有胃蛋白酶、胰酶片、多酶片、硫酸亞鐵、富馬酸鐵等。茶葉裡還含有咖啡因、茶堿等成分，它們具有興奮神經中樞的作用，故在服用安神、鎮靜、催眠等藥物，如魯米那、安定、眠爾通、利眠甯等中樞神經抑制藥物時，因兩者作用針鋒相對，不宜喝茶，更不宜用茶水送服這些藥物。

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