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早上喝哪種蜂蜜減肥效果好

圖文 更新时间:2024-11-29 00:16:30

(文:豬寶貝)

有人說,人一結婚就變胖,看來是真的哈,我結婚前隻有九十幾斤,可是自從懷孕以後體重一直呈直線上升,本以為生了孩子以後,會慢慢瘦下來,可一年過去了,體重卻一直沒有變化,一直保持在一百二十幾斤,這令隻有一米六的我甚是苦惱。

看着自己以前的照片,再看看現在鏡子裡的自己,唉,真是歲月不饒人啊。

早上喝哪種蜂蜜減肥效果好(早上喝一杯蜂蜜)1

打開衣櫃,看看以前的衣物,想起了一句詩“一懶衆衫小”。其實自從斷奶以後,我一直在嘗試着減肥,可是因為減肥實在是太痛苦了,我一直沒有堅持下來。前段時間老公在家開玩笑地說:“要不給你辦一張健身卡去健身吧,現在一看到你,感覺我好像是傍上了富婆。”雖然是開玩笑,但是精神分析學派創始人弗洛伊德說:“沒有所謂的玩笑,所有的玩笑都有認真的成分。”

細想,确實有點紮心。不過我之前也看見過這樣一句話,大概意思是當你好看的時候,你怎麼作都是一種情趣,可是你不好看的時候作就是一種無理取鬧。

誰又不喜歡美的事物呢?愛美之心人皆有之。所以我确實也該減肥了,再這樣下去,即便是老公不嫌棄我,自己也都看不下去了。一個人如果連自己的嘴巴和體重都管不住,那她還能幹什麼?古語有雲:“一屋不掃,何以掃天下?”

早上喝哪種蜂蜜減肥效果好(早上喝一杯蜂蜜)2

堅持了半年多,我終于瘦身成功了。減肥的一個信念就是,我以前喜歡的衣服和首飾,想到以前喜歡的衣服不能穿了,每次買衣服都要買加大号,喜歡的手镯帶不上了,就心理難受。

當然,減肥成功不僅僅運動和信念,我也加上了食療。蜂蜜就是我最好的夥伴,很多人都喝過,它本身能夠殺毒解菌,當它進入我們身體之後可以把身體内的毒素更加快速地排出去,讓身體内的脂肪變成能量,然後被燃燒掉。蜂蜜含有的糖分是從胃部直接運送到身體内的,能夠快速消除疲勞。而随着身體血糖的升高,減少饑餓感。

很多人早晨都有喝溫開水的習慣,這時候不妨在水裡面加一些蜂蜜,來一杯蜂蜜水。不僅有利于減肥,還有利于美白皮膚,緩解便秘。相信過一段時間以後,你會發現皮膚更好了,就連肉肉也在不知不覺中消失了。

如此,曾經喜歡的衣服,手镯,戒指就都配齊吧。開開心心的和豬寶貝做朋友,珠寶首飾任你選啊。

(公衆号:豬寶貝)

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