學習是件非常複雜的事，特别對于高中生來說，要一直保持良好的成績絕非易事，這樣的學生也是屈指可數。大多數學生都在經曆成績的波動，一些同學能經受住考驗，一些則不能。

由此，作為高中班主任，我始終認為保持良好狀态是高中緻勝的關鍵，這才是真正的堅持才是勝利。然而，堅持不住的學生實在太多，涉及各個學段。

這些學生最常見的表現就是，學習一段時間發現沒有效果，便心生放棄，各種不良情緒滋長，向父母抱怨在所難免。所謂功夫不負有心人，努力了而沒有效果沒有好成績，那要麼是堅持不夠，要麼孩子的努力是所謂的努力。

面對孩子振振有詞的抱怨，很多家長無可奈何，不知該如何與孩子溝通，更無法給孩子以合理引導。

其實，當孩子說：我努力了但沒有好成績，為什麼？家長要從這三個方面回答。

第一、讓我們一起來看看你的努力過程。

從高效學習的角度講，簡單的花費時間不是努力，因為沒有效果。而低效、無效學習不可能考出好成績。比起你在學習，你在怎麼學更重要。比如你可能戴着耳機，口裡和着節拍在刷題，題目還能做得下去嗎？

你也可能隻帶着耳朵和手在上課，隻忙着記筆記卻沒有理解知識點。搞不懂來龍去脈，于是給一道新題目便束手無策。你也可能學習熱情過高，期望值過大，平時隻挑難的複雜的學，但實際上你的水平達不到，勞而無功。

也有可能，你的學習過于依賴搜題軟件，缺乏獨立思考，做了好多題，能力卻沒有提高。

第二、你正走在成績提高的路上，但現在還需要堅持。

學了沒效果，這是很多學生的感受。學段越高，學習效果我有信心呈現越慢，所以一定要堅持。不是所有課程都能突擊出好成績的，有些科目不為“突擊”所動，如果認識不到這一點，會對你的學習積極性打擊很大。特别是文科性科目，尤其是語文和數學，學一兩個月而沒有效果是正常的，甚至還會下降，但是如果繼續堅持，必定能學好。

認識到學習的這個特點，就要學會從容不急躁，堅持下去，你的努力一定會換來期待的亮麗成績，說不定它就在下一次考試的時候。

第三、拿出你的試卷，看看你是怎麼考試的。

原來有很多學生，處于學得好卻考不好的窘境中，這确實讓人很受傷。更麻煩的是這個問題沒有引起重視，“悲劇”就一次次重演。

是時候要重視“會學不會考”的問題了。打開你的試卷，撲面而來得是各種不應該的丢分，僅僅這一部分帶給你總分的損失就是巨大的。那麼，試卷上反映出的問題，就應該是平時要重點解決的。

考試是需要技巧的，為了讓你的成績實現最大化，必要的應試技巧要掌握，最重要的是這幾點：1、時間安排是不是合理，選擇題要留出足夠的時間；2、出現緊張時學會調整，停下來做深呼吸是很有效；3、不一定要做完所有題目，學會舍棄，有把握的題目确保百分百正确。

還有，和考試一樣重要的還有試後總結。吃一塹長一智，這次考試中出現的問題，要在下一次考試中避免。

以上三個方面，涵蓋了學生最為重要的狀态問題。作為家長，别再無法應答，今後，當孩子說，我努力了為什麼成績還是很差？面對孩子的質疑，要這樣回答。在和孩子的交流中，如果你還有哪些問題，歡迎關注後和我交流，有問必答。

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