現如今社會上的茶葉層出不窮，消費者每個人的愛好又不相同，每一款茶葉都會有他固定的人群，今天小編就為大家講講黑茶對人身體的各種好處。
一、不從膳食營養。
黑茶中含有較豐富的維生素和礦物質、蛋白質、氨基酸、糖類物質等。對主食牛、羊肉和奶酪，飲食中缺少蔬菜和水果的人群來說，飲用黑茶可以增加身體中所缺的礦物質和維生素，有生命之茶之說。
二、助消化、解油膩、順腸道。
黑茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化、調節脂肪代謝。咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而增進食欲，幫助消化。
三、降脂、減肥、軟化人體血管、預防心腦血管疾病。
黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纖維蛋白原解作用和顯著抑制血小闆聚集，還能使血管松弛，增加血管有效直徑，從而抑制主動脈及冠狀動脈内壁粥樣硬化斑塊的形成。達到降壓、軟化血管，治療心腦血管疾病的目的。
四、抗氧化、延緩衰老、延年益壽。
黑茶中含有茶素、茶黃素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含有較多的複雜類黃酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延緩細胞衰老的作用。
五、抗癌、抗突變。
進過對黑茶進行腫瘤細胞模型SGC7901的高通量篩選研究，證明黑茶對腫瘤細胞具有明顯的抑制作用。
六、降血壓。
茶葉中特有的氨基酸、茶氨酸能通過活化多巴胺能神經元，起到抑制血壓升高的作用。
七、改善糖類代謝，降血糖、防治糖尿病。
黑茶中的茶多糖複合物是降血糖的主要成分。
八、利尿解毒、降低煙酒的毒害。
黑茶中咖啡堿的利尿功能是通過腎促進尿液中水的濾出率來實現的。同時咖啡堿對膀胱的刺激作用既能協助利尿，又有助于醒酒、解除酒毒。
九、殺菌、消炎。
黑茶茶湯的主要組成成分是茶黃素和茶紅素。研究表明，茶黃素不僅是一種有效的自由基清除劑和抗氧化劑，還對肉毒芽杆菌、腸類杆菌、金黃色葡萄球菌、莢膜杆菌、蠟樣芽泡杆菌有明顯的抗菌作用。
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