最近這幾年美食節目越來越火，從《舌尖上的中國》到《風味人間》，看着這享不盡的饕餮美食，讓人就算就着鹹菜啃饅頭，也感覺山珍海味在身邊，也這幾天又有一檔好看的美食綜藝節目《我在宮裡做廚師》，表現形式很獨特，在故宮博物院、頤和園實地拍攝，用明星們的表演來還原曆史宮廷景象，不但文化名人活了起來，就連這些平時很少見到的宮廷美食也活了起來。
第一集講訴的是《八珍糕》，蘇有朋終于不當阿哥了，飾演了乾隆帝，乾隆帝活到87歲，治國60年，文治武功均為後世所稱道，身體健康、精力充沛，是最長壽的皇帝之一，非常博學又注重養生之道，八珍糕就是他親自參與研發，用于日常保養的小糕點，常年不斷，天天都要吃，吃到快沒的時候，還要親自朱批，讓禦膳房趕緊去做。
乾隆四十四年，按照明朝禦醫陳實功德家傳秘方，經過乾隆帝自己對藥材的理解，改進以後，要求手底下人按照自己給的方子做八珍糕，是一道标準的禦制藥方，為了這個糕點，乾隆帝也是費盡心思，數次改良、更換這道糕點的配方，讓其更适合自己的養生之道。
八珍糕藥食同源，配方中所含各類材料功效都有着強身健體，延年益壽的作用，搭配在一起更是奇妙無窮。
人參傳統補益佳品，性微溫、味甘微苦，入脾肺二經。可大補元氣、補脾益肺、益氣生津、安神增智，能增強機體的免疫功能。
傳統的藥食兼用谷物，能利濕除痹，清熱消癰，健脾止瀉；營養價值也很高，蛋白質含量15%～18%，氨基酸含量較多，遠勝于大米、小麥。
睡蓮的果實，性平、味甘澀，歸脾腎經。主要功效為固腎澀精，補脾止瀉。
一種藥材的根部，性味甘淡，甘則能補，淡則能滲。甘補則脾胃受益，中氣既和，則津液自生；淡滲則膀胱得養，腎氣旺盛，故小便多而能止，澀而能利。增強人體免疫功能，提高人的抗病能力。
不寒不燥，既不寒中膩胃，又不化燥傷津，為平補之良藥。
性微溫，味甘，歸脾胃二經。主要功效為健脾和中、解暑化濕。
性味甘澀平，入心、脾、腎三經，功用為養心、益腎、補脾。蓮子，鮮可生食，也可作湯萊、甜食、糕點或蜜餞。其味清香，營養豐富。
其實就是我們日常生活中的大米，能夠提供充足的營養和熱量，其味甘淡，其性平和，也能讓糕點綿軟好吃。#你好，夏至#
,我是市井覓食記，與世界交手多年，依然光彩依舊，興緻盎然！喜歡專注吃喝玩樂市井小事，每日更新菜譜和美食趣聞，關注我，和你一起分享這個世界。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
