時代真是不同了。

過去我們受點兒委屈，吃頓飯發洩一下，在鏡子前洗把臉，鼓勵鼓勵自己，也就過去了。要是跟人說多了，說不定還會招來一句“真嬌氣”、“習慣了就好啦”。

可如今，人們愈發意識到心理健康對于個人成長、對家庭穩定、對社會和諧的重要性。

難道不是嗎？現在有些企業招聘的時候，會讓求職者做心理測評；學校會給學生做心理測評；就連社區免費心理義診、講座都層出不窮。

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極端行為

心理健康有多重要？它真的會影響到客觀世界嗎？不妨來看下這些：

10月22日，北京駕車超速别車潑咖啡案宣判。被告涉危險駕駛罪罪名成立，一審被判拘役3個月。

9月28日，焦作幼兒園投毒案宣判，被告被判死刑。案件緻使25名學生食用八寶粥後中毒，最終造成1人死亡，21人輕傷，2人輕微傷的嚴重後果。

7月17日，安順公交車墜湖案。案件導緻21人死亡，15人受傷。

生活中來自四面八方的壓力，逐漸轉換成精神壓力。若是不能及時釋壓，其最終産生的極端行為多是不可逆的。

可見，進行心理測評是有一定道理的。心理測評是量化的心理測量方法，其測評的編制、施測、評分和解釋遵循了标準化的原則，測量結果可靠。

長期以來被廣泛應用于各個領域，顯示了其應用價值。如果把心理測評比喻成衡量心理品質的标尺，可以說測評使用方法多樣，種類衆多。

這時候就有人該說了：“那要是這個人心理測評不理想，是不是就說明這個人心理有問題，是心理變态！”。

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測評分類

心理測評可不是用來單一衡定心理健康的标尺，并不是你想的那麼簡單，一般分為三類：

▶測試被試者的心理狀态

心理健康是衡量個體健康與否的标準之一，心理健康症狀測評作為診斷個體是否有心理問題的輔助工具之一，具有很大的初步診斷作用。

在抑郁症、焦慮症、強迫症等心理症狀的判斷上，具有非常明顯的作用。

常用的健康心理量表包括症狀自評量表（适合于成人，簡稱SCL-90）、抑郁自評量表(SDS)、焦慮自評量表(SAS)等。

▶測試被試者人格（性格）特征

人格是指個體獨有的、由先天獲得及後天影響下而形成的氣質、性格、品德、信仰、品質等。每個人的人格是獨特、統合和穩定的。

人格測評用來測評個體的人格，了解個體的能力、人格和心理健康等心理特征，每道題并沒有标準答案。

典型的人格測評有卡特爾16PF、MMPI、EPQ（成人版和少年版）、CPQ、PTQ、九型人格測評、霍蘭特職業測評、羅夏墨迹測評、主題統覺測評等。

借由測評，為因材施教或人盡其才提供依據。學校可以依據學生的能力水平分班分組，部隊可以依據每個人的特長分配兵種，企業可以将職員安置到與其能力、人格相匹配的部門等咨詢。

▶測試被試者興趣和能力、智力水平

能力是指完成一項目标或任務所體現的綜合素質，每個人的能力表現有所不同。能力測評便是用來測評個體能力，包括智商（IQ）、情商（EQ）、學習相關、職業傾向等。

能力測評分為一般能力測評（測量人的一般能力水平即智力）和特殊能力測評（偏重測量個人的特殊潛在能力）。通過測試可以檢測到被試者對哪些有興趣和哪些方面更有能力，可為被試者找到（最有）興趣和（最有）能力相一緻的項目，為就業和今後的發展提供極有價值的參考信息。

常用的著名智力測評包括比内一西蒙智力量表、韋克斯勒智力量表、瑞文标準智力測評等。

學習相關的測評有Soloman學習風格量表、學習适應性測驗、考試焦慮量表等。

職業傾向的測評有霍蘭德職業興趣測評量表、MBTI職業傾向測驗等。職業心理測評，可以幫助孩子們選擇專業和未來的發展方向，為客觀、全面、科學、定量化地選拔人才提供依據。

因為它可以預測個體從事某種活動的适宜性，進而提高人才選拔的效率與準确性。如美國自從1942年制定了飛行員的選拔量表以後，使飛行員的淘汰率由65%下降到36%。

上述量表都經過了國家心理科研機構的心理學工作者的标準化并建立了中國常模，其測量結果的真實度和有效程度均較高，适合國人使用，并得到了廣泛的推廣。

近年來随着心理測量研究不斷深入，又逐步推出了一些新的心理測量工具。

另外，心理測量也是為心理咨詢服務的。心理咨詢師在接待來訪者時，可根據來訪者的具體情況而采用不同的測評量表，以幫助咨詢師更加全面系統的了解來訪者，并為心理治療提供支持和幫助。

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