處暑期間怎樣做百合蓮子湯-tft每日頭條

處暑期間怎樣做百合蓮子湯

圖文更新时间:2024-12-05 01:02:18

處暑期間怎樣做百合蓮子湯?夏季高溫，随着汗液蒸發會帶走體内水分，從而導緻輕微脫水症狀，腸道會加大對糞便中水分的吸收，加上現代人，不愛喝水，活動少，胃腸道蠕動慢大便容易幹結，不易排出，接下來我們就來聊聊關于處暑期間怎樣做百合蓮子湯?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

處暑期間怎樣做百合蓮子湯

具體教大家做一份百合蓮子飲，夏天潤肺通便，制作簡單

夏季高溫，随着汗液蒸發會帶走體内水分，從而導緻輕微脫水症狀，腸道會加大對糞便中水分的吸收，加上現代人，不愛喝水，活動少，胃腸道蠕動慢大便容易幹結，不易排出。

今天具體教大家做一道百合蓮子飲，源自粵菜系，漢族傳統名點，具有清心去熱，養陰潤肺的功效。

準備材料：

鮮百合3顆（幹百合35克）

蓮子（磨皮）50克

枸杞30克

銀耳2朵

冰糖适量

蜂蜜适量

具體步驟：

①銀耳煮之前溫水浸泡一個小時（口感更佳），百合、蓮子洗淨後稍微煮一下（去雜質）。

②把泡好的銀耳用剪刀剪成小塊（容易煮爛，成品更濃）），将蓮子百合紅棗一起放到壺中90分鐘

③枸杞最後停火再放，冰糖按照個人口味适量加入

小貼士：成品放入冰箱10分鐘，口感更佳；一周喝2次，清心去熱，養陰潤肺

百合：養陰潤肺，清心安神

蓮子：固精止帶，補脾止瀉，益腎養心

枸杞：滋補肝腎，益精明目

銀耳：滋陰潤肺，養胃生津

蜂蜜：補中緩急，潤肺止咳，潤腸通便

冰糖：補中和胃，潤肺止咳

禁忌人群：對材料過敏的人群禁止食用，以免誘發過敏

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

圖文快速背六十甲子表
“夫幹猶木之幹，強而為陽;支猶木之枝，弱而為陰”——天幹地支，簡稱為幹支，取義于樹木的“幹枝”，源自中國遠古時代對天象的觀測。“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”稱為十天幹，“子、醜、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥”稱為十二地... 2022-11-24
圖文染發還可以回到原來的發色嗎
有沒有發現不管你染了多炫酷的發色，最後都會變黃？今天混子哥就給你講講到底咋回事！#染發##色素##頭發##發色#, 2023-02-02
圖文西遊記西天取經故事的由來
唐僧一行人去西天取經造成的最後結果是什麼呢？是西方佛教在東土大唐盛行，等于說是西天的佛教勢力擴張，間接地損害了道教的利益。這種事情應當是很明顯的，那麼為什麼天庭和道教并不抵觸這件事情，甚至于說不給西天取經這件事情使絆子，反而是處處幫助一行人... 2022-11-23
圖文怎麼看一個期刊的好壞
發表不容易，總結了一點小小的心得和大家共勉，希望能幫到小夥伴們。1、正規刊物的征選可以在國家新聞總署，中國記者網上查詢期刊的期刊的刊号，可以查詢的為正規刊物。去對應的數據庫查看上網情況，看該期刊是否正常的在網絡上刊出。兩者都不可缺。2、知網... 2023-03-07
圖文青海的天空之鏡茶卡鹽湖
, 2023-02-17
圖文孔城初中青年志願者
為慶祝祖國母親七十三周年華誕，喜迎黨的二十大的勝利召開，在重陽節來臨之際，東華初級中學（生态園校區）行進122班學生及家長志願者前往東莞市東城區立新革命烈士紀念碑，舉行了以《緬懷革命先烈弘揚民族精神》為主題的志願者活動。東華初級中學122班... 2023-02-18
圖文 jennie美式複古學院風穿搭
如果要說到現在的女團的話，來自韓國的Blankpink女團應該能算是人氣極高，實力又非常強的存在了吧？而團内的每位女孩又都各具特色和個性，也是不少人追尋的女神。同時，Jennie也是超人氣偶像一位啦。不僅是因為舞台實力出衆，同時Jennie... 2022-11-15
圖文穿越火線ag為什麼失利
穿越火線雙端聯賽（CFPL、CFML）是全球首個PC端和移動端共同舉辦的職業賽事。在職業賽場上，AG戰隊可謂是最大的赢家，CFPL職業聯賽14個賽季，勇奪五次冠軍，CFML職業聯賽6個賽季，收獲兩個冠軍。但是很多光彩的背後卻包含這很多的遺憾... 2023-03-16
圖文怎樣開通tiktok的cpa和cps
我是柚緣航海的秋柚，專注分享tiktok各種幹貨玩法的跨境電商自媒體人。初衷就是為需要的朋友輸送幹貨，少走彎路少踩坑。一、什麼是CPS/CPA？CPS英文全稱CostPerSales，意思是按銷售付費。以實際的銷售金額為準來計算推廣費用，即... 2023-03-22
圖文水下攝影潛水美人魚
人對于自己生活的陸地這裡的自然風貌、人文景觀、新鮮的空氣和清涼的微風對我們來說已是再熟悉不過但是對于與陸地共生的海洋我們卻仍是難以長期在水中生活但是有一位藝術家卻能夠在不适應自由活動的海洋中自如地作畫OlgaBelka是一位來自俄羅斯的獨立... 2023-02-19
圖文六塊腹肌每個人都能練出來嗎
每個人都有擁有六塊肌的權利，不管你是任何狀況隻要你下定決心就一定可以，但是、一定要做正确是事！為了得到夢寐以求的性感馬甲線，人魚線，巧克力腹肌。很多人算是煞費苦心。雖然有努力但是總是差強人意，不管你鍛煉多久。即使是剛剛開始，你都該給自己樹立... 2023-03-17
圖文世間經曆多少個輪回才能和你相遇
1、佛說：前世五百次的回眸，才換來今生的擦肩而過佛曰：前世五百次回眸，換今生匆匆一瞥。2、我已在佛前求了五百年求它讓我們結一段塵緣佛于是把我化作一棵樹長在你必經的路旁3、前世五百次的回眸，換來今世的一次擦肩而過。前世五百次的擦肩而過，換來今... 2023-03-02
圖文怎樣挑選最健康的酸奶
酸奶是家庭中常備的一種飲品，很多人在選擇酸奶的時候，往往是兩個指标：一個是貴，一定就是稠。一分價錢一分貨，覺得越貴的一定質量越好；越稠的說明用料足，肯定營養也就多，真的是這樣嗎？其實關于這兩點，您真的是想錯了！孩子多大可以喝酸奶？美國兒科學... 2022-10-29
圖文起底鄭爽張恒代孕事件
本文作者：谷小歌來源：谷小歌鄭爽已經在熱搜挂了兩天。昨天，鄭爽前男友張恒曝出自己“育”有一兒一女，接着孩子的出生證明曝光：母親一欄名字為「SHUANGZHENG」（鄭爽），父親一欄名字為「HENGZHANG」（張恒），再接着疑似雙方父母針對... 2023-03-29
圖文秦朝的建立時間和滅亡時間是什麼
秦朝的建立時間和滅亡時間是什麼?從公元前221年，秦始皇嬴政統一中國，結束了春秋戰國幾百年分裂的局面而秦國能滅亡六國的主要原因就在于它的軍功制度，秦國算上始皇嬴政一共經曆了38位國君從秦嬴到始皇嬴政，今天小編就來聊一聊關于秦朝的建立時間和滅... 2022-10-14
圖文産後坐月子十大要點需牢記
對于女人來說，産後身體的恢複是非常重要的，但現實生活中有很多媽媽坐月子的時候并不會太注意，等到自己的身體反應過來才後悔，是真的無法彌補的。比如說會出現腰疼、腿疼、胳膊疼，一旦幹活就會累，甚至會覺得抱孩子都會很辛苦，這些都是坐月子沒有注意的問... 2023-02-13
圖文如果你把我灌醉完整版抖音
抖音上好聽歌曲是越來越多啦!每次在玩抖音的時候都能從抖音中淘到很多好聽的歌曲，這不昨天小編在玩抖音的時候，聽到了一首别讓我一個人醉别讓我一個人守的歌，覺得還蠻好聽的，下面小編把完整的歌詞分享給大家喲!抖音别讓我一個人醉别讓我一個人守是什麼歌... 2023-02-11
圖文怎麼把文字轉換為手寫體
平時在上課的時候，老師經常會闆書，我們也需要将知識點抄進筆記裡，方便課後鞏固。不過我有一個朋友，他除了紙質版的筆記，還會把手寫的文字轉換成電子檔，這樣不僅有利于編輯和保存，而且有助于他背誦記憶。操作也很方便，隻需要找到一些軟件來實現轉換就可... 2023-02-21
圖文你眼睛裡充滿了星辰大海
美少女們化妝的第一步是什麼？防曬？隔離？粉底？NONONONO！是戴美瞳！妝容如果有了美瞳的加持，百變不是夢！但是目前對于美瞳的傳言太多，以緻于很多人都不敢涉足這一塊，今天，我們就來探讨一下美瞳の奧秘。美瞳科普時間不衛生？眼睛發炎？戴了眼睛... 2023-03-14
圖文 ps選區的羽化方法有多少種
選區的調整在“選擇”菜單中，我們可以通過多個命令對已經選好的選區範圍進行變換，也可設置相似顔色的選區，從而對選區進行精細的修改，與此同時，我們還可以對選區的邊緣進行處理，下邊小編帶大家了解一下：一、羽化選區“羽化”的命令用于對選區進行羽化。... 2022-12-07
圖文漢字四要八訣六法
帶有斜鈎的字，很多同學在書寫的時候會寫得比較彎曲，或者中間出現頓挫的現象，那麼斜鈎在漢字中該如何表現呢，今天我們學習第三十二課的内容：縱戈之法，最忌力弱身彎，這句話的含義是指：帶有斜鈎的字，最忌諱的就是無力而且寫的彎曲，如何寫的有力且不彎曲... 2022-11-18
圖文海燕呐你可長點心吧下一句怎麼回
昨天是感恩節，早上睜開眼的你有沒有感謝上帝讓自己又多活了一天？上班的時候妞妞和同事就在讨論，感恩節該感謝點神馬東東。同事A:該感謝父母，給了自己生命！（多孝順的孩子）同事B：感謝領導，給了我第二次生命！（這個馬屁拍的好！）同事C:我最感謝的... 2023-01-31
圖文钣金孔位知識
今天主要給大夥分享的是關于钣金薄闆沉孔标注方面的相關知識，對于钣金薄闆沉孔标注通常我們考慮的都是計算法。即根據實際使用需求，考慮是滿足d2或者d1時，甚至d2、d1同時考慮時，根據闆厚來重新設定d2、d1值。這當然會有優勢但也必不可少會出現... 2022-11-15
圖文深圳寶安區羽毛球場
深圳晚報2020年3月13日訊3月12日下午，寶安體育中心的羽毛球場傳出了"啪啪"的擊球聲，室外籃球場也發出"砰砰砰"拍打籃球的聲音……深圳的體育場館正逐步向市民開放。目前寶安體育中心室外籃球場24小時免費開放，室内羽毛球場有限制地允許市民... 2023-01-16
圖文黑暗料理王烹饪攻略
魔性經營手遊《黑暗料理王》7月18日即将正式上線，小爆哥為大家争取到了獨家福利——爆米花廚師帽！戴上小爆哥的廚師帽，成為最炫酷的黑暗料理王吧！這麼酷炫的爆米花廚師帽怎麼才能得到呢？小爆哥來告訴你！到“好遊快爆APP”【爆米花商店】中，使用2... 2023-02-09
圖文牙結石正常多久洗一次
牙齒根部黃黃的一層，有些好像可以輕松刮下來，但是有些又刮不下來，這些都是什麼東西？會對牙齒有什麼傷害？今天我就來給大家解答。牙齒上黃黃的東西是什麼？一般情況下，牙齒根部上面黃色的物質基本都是由唾液食物殘渣上皮脫落細胞等組成。像那些能刮下來的... 2022-11-22
圖文關于跆拳道的基礎知識
對于跆拳道的圖解，這些圖片夠直白。跆拳道的訓練，就是一個循序漸進的過程，不經曆每天重複的訓練，技術沒法提升。1、跆拳道白帶：剛接觸時，一些基本的動作也會踢不到位，不管是擡腿，都會顯那麼笨拙。2、跆拳道綠帶：經過一段時間的訓練，基本的腿法也都... 2022-11-20
圖文 win7電腦上的mac地址在哪裡找
雖然說我們常常在使用電腦，但是有一些電腦知識我們還是不懂，最常見的就是有用戶會問什麼是MAC地址？Win7怎麼查看MAC地址？其實這兩個問題很簡單，下面就由可可給大家講解一下什麼是MAC地址以及Win7查看MAC地址的方法吧！什麼是MAC地... 2023-01-05
圖文魔獸世界tbc法師戰場天賦
在十多年前的魔獸世界TBC版本初期，絕大部分法師都在使用冰霜天賦，直到版本末期随着裝備的提升火法才取代了冰法，至于奧法則很少被人問津。然而在TBC版本懷舊服開放之後，奧法卻強勢崛起，從目前的情況來看，奧法已經成為了法師最強的天賦專精。TBC... 2022-11-14
圖文德不孤必有鄰的意思
德不孤，必有鄰。孔子說：品德高尚的人不會孤獨，一定有志同道合的人和他做伴。孔子作為華夏民族的至聖先師，在道德修養和待人接物方面都有着偉大的成就。孔子一生緻力于推行“仁義治國”的為政理念，倡導通過個人的“修身立德”而促進社會的和諧與進步。盡管... 2023-01-27

tft每日頭條

> 圖文

> 處暑期間怎樣做百合蓮子湯

處暑期間怎樣做百合蓮子湯

處暑期間怎樣做百合蓮子湯

相关圖文资讯推荐

热门圖文资讯推荐

网友关注