“哎呀，你趕快去把胡子刮刮吧!看着真邋遢”

“你就是嫌棄我!外國電影裡那些主人公，有很多胡子多的，你看你每次看的時候，就像犯花癡一樣”

雖然不情願，但老婆這麼說了，蔣先生還是起身去衛生間把胡子刮了。

對于成年男性來說，這應該是基本操作了，雖然剛開始可能也刮破過，但現在已經得心應手了。生活中有的男性天天都要刮，有的男性則隔一兩天才要刮，刮的頻率不同，有什麼區别？有的人聽說這跟壽命長短有關，是真是假？有些男性刮的次數多，意味着什麼、是不是一件好事？看完你就都知道了!

因為有的長得快，自然刮得就勤快點了，長得慢，沒有必要天天刮，之所以會有這樣的區别，跟哪些原因有關呢？

第一個原因：身體發膚，受之父母。

所謂龍生九子各有不同，每個人的膚色、樣貌不一樣，跟遺傳有很大關系，有的人身上的毛發和父母一樣，比較多，而且長得也快，有的則反之。

對于咱們來說，相對不是太多，但對于外國人來說，男性胡子多的則比較多。一般這不用擔心，對身體健康并無不利影響。

第二個原因跟自己有關：激素水平不同。

人的體毛的生長受到激素的影響，通常情況下，起水泡較高的人，毛發也比較多，可能生長也比較快。因為毛發更容易受到雄激素的影響，所以對于男性而言表現更為明顯一些，特别是年輕男性。

刮得勤，說明長得較多、較快，才有這個必要。

一般情況下，這是一件好事，可以體現出你更有男人味。

上面已經說了它跟激素有關，這樣的男性體往往更具有陽剛之氣和男性魅力，而它對于男性身體健康也有積極的作用，這說明他們的身體也是比較好的。

這類男性一般身體力量比較好，睡眠、精神狀态也都比較好。腎髒也較為健康，中醫上認為腎華在發，雖然一般是指頭發，但胡子同樣也是毛發，腎健康，毛發得到比較好的滋養，長得也會好。

可能很他們中的很多人平時也有經常鍛煉的習慣，因為好的生活習慣和它能正常分泌是相關的，互相成就。對于水平不足的男性來說，堅持運動、保證睡眠，是有利于提升體内睾酮水平的。但要提醒部分男性，勿過度補充。

美國傳染病學雜志上有一項觀察性的研究，他們發現：每天刮一次與沒有每天刮的男性相比，死亡率有所降低。

但實際上，該研究有沒有排除其他因素我們并不明确，因為影響壽命長短的因素有太多，如心态、生活方式、疾病、醫療條件等，如果說隻因為這個觀察性研究，就說這與壽命有關，未免太不嚴謹。所以，這個說法不太靠譜，大家不要盲目相信。

該研究發表在《歐洲放射學》上，最後發現，男性胡子中的微生物含量很高，有很多容易引起疾病的細菌。不過，該研究存在一定的局限性。

不過現在是夏季，天熱容易滋生細菌，如果男性胡子很長了但沒有刮，平時出汗又多，我認為可能其中的細菌是比較多的，還容易有異味。所以長得長了，刮一刮是有必要的。

但建議男性朋友們不要刮得過于光秃秃的，并不是越幹淨越好，光秃秃的，那些很短的可能就會倒着長，這不利于皮膚健康。

而且，不要用别人的剃須刀，因為這在一定程度上可能會增加疾病傳染的風險。自己用自己的，使用之後也要及時清潔幹淨并放好。如果習慣用手動的，要注意定期更換刀片，如果已經生鏽了，不要繼續再用。

1. 劇烈運動之前和之後

在這之前刮，運動時容易流汗，會刺激到皮膚。在這之後刮，容易使皮膚出現灼燒感，也會受到刺激。

2. 洗澡前

在這之前刮，皮膚同樣也容易受到刺激。

建議在時間不緊張的時候刮，刮之前，先洗一下臉，建議用溫熱的水，這樣可以軟化胡子，減輕刺激感。

綜上所述，學會正确刮胡子是成年男性的一堂必修課，若刮錯了對健康有不利影響，但刮的頻率跟壽命長短并沒有什麼關系，不必太糾結。胡子比較多、長得快的男性，一般體内雄激素水平較高，可能比别人有以上這些優勢，若你符合，其實沒必要太煩惱。

參考資料：

1. 「硒青科普」男性刮胡子太勤，意味着啥？刮胡子勤與不勤，與壽命長短有關嗎？九派健康.2022.05.07

2. 男人剃須必須要注意的8大禁忌.人民網.2019.03.20

3. 男人胡子長得快是好事嗎？聽完這3個原因，意想不到.紅網醫聲.2021.01.07

4. 研究發現：男性胡須裡隐藏的細菌比狗身上多得多.參考消息.2019.04.21

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