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營養美味的銀耳羹你值得擁有

圖文 更新时间:2025-02-12 08:02:30

營養美味的銀耳羹你值得擁有?,今天小編就來聊一聊關于營養美味的銀耳羹你值得擁有?接下來我們就一起去研究一下吧!

營養美味的銀耳羹你值得擁有(吃一次就念念不忘的銀耳羹)1

營養美味的銀耳羹你值得擁有

我買的是鮮銀耳,如果是幹的,提前泡發,加入澱粉,洗的更幹淨。 剪成小朵,反複清洗幹淨 水開放入銀耳,中大火煮10分鐘左右 快速出膠的秘訣,一雙筷子,順着一個方向快速攪拌,5分鐘左右,很明顯就會出膠 滿滿的膠原蛋白 放入喜歡的配料,紅棗、枸杞、冰糖,山藥 放幾顆話梅,會有點酸甜的口感,不喜歡可以不放 蓋上蓋子,小火7、8分鐘就可以了 放了紅棗,枸杞,顔色會發紅,不放就是白色 開吃、超級棒!,

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