祛濕湯做法?材料:五指毛桃6根,蓮子1把,薏仁米40克,赤小豆40克,茯苓12顆,我來為大家講解一下關于祛濕湯做法?跟着小編一起來看一看吧!
材料:五指毛桃6根,蓮子1把,薏仁米40克,赤小豆40克,茯苓12顆。
準備五指毛桃6根,蓮子1把,薏仁米40克,赤小豆40克,茯苓12顆。
薏米炒至發黃,去除寒性。
食材清洗幹淨,泡水1小時以上。
養生壺中倒入食材,加入1200毫升清水,煲1個小時即可。
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