嗓子疼是過敏性鼻炎引起的嗎?春天本是一個美好的季節，但你是不是也和小編一樣無論走到哪裡都帶着一盒紙巾？都是“花粉”惹的禍呀，下面我們就來聊聊關于嗓子疼是過敏性鼻炎引起的嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!

嗓子疼是過敏性鼻炎引起的嗎

春天本是一個美好的季節，但你是不是也和小編一樣無論走到哪裡都帶着一盒紙巾？都是“花粉”惹的禍呀！

有人在吸入花粉後，産生過敏反應即“花粉過敏症”，又叫“季節性變應性鼻炎”。

“季節性變應性鼻炎”是一種鼻黏膜過敏性疾病，可引起多種并發症。過敏性鼻炎的症狀有眼癢、流淚、清水樣鼻涕、打噴嚏、鼻塞等等。過敏性鼻炎不是嚴重的疾病，但它是種發病率很高的慢性疾病。一旦發作，反反複複不徹底好，嚴重影響生活質量和日常工作。

據研究資料顯示，每株植物可累積數億粒花粉，在多風幹燥天氣，空氣中花粉濃度很高。花粉漂浮在空氣中，很容易引起敏感人群産生過敏症狀。因此，對花粉過敏的人應避免接觸花粉、塵螨、動物皮毛等。

如果你外出春遊，盡量避免到昆蟲多的地方，外出前一定要做好防護措施。如何心情愉悅的春遊而避免出現花粉過敏呢?

1、盡量減少高蛋白、高熱量飲食，少吃精加工食物。

2、有過敏史的人，如過敏性哮喘、過敏性鼻炎、荨麻疹或過敏性皮炎、濕疹等，盡量少去花草樹木茂盛的地方。

3、外出時最好戴帽子、口罩和穿長袖衣服，盡量避免與花粉直接接觸。還有鮮花盛開的季節，通常中午前後是花粉濃度最高的時間。

4、實在萬不得已，隻能鼻腔局部塗抹花粉阻斷劑。

不要小瞧了花粉，小編因為對花粉過敏，所以在這方面看了很多科普和研究。美國過敏哮喘與免疫學學院的珍娜·塔克博士說：“經常有人不知道自己的症狀與過敏有關。”生活中還有些不為人知的過敏症狀，帶來的痛苦會蔓延至全身。

耳朵、嘴或喉嚨發癢

你是否在吃完某些水果和蔬菜後會有刺痛感？如果你本身有花粉過敏症，那麼這很可能是口腔過敏綜合症。

主要原因是你的免疫系統無法區分戶外植物和農産品中的花粉蛋白。所以，當你吃了這些有“攻擊性”的食物，鼻腔和喉嚨通道會堵塞。

應對措施：注意瘙癢出現的時間，找出可能引起過敏反應的食物，然後避免食用。如果真的很喜歡吃，那就至少保證不要吃生的，意思就是說你不需要完全舍棄這些食物，烹饪加熱過程能破壞過敏原蛋白。你還可以削去表皮後再吃，因為表皮最容易聚集刺激性蛋白質。

疲勞

當你吸入花粉時，身體會釋放出引發炎症的化學物質，這會讓你感到疲倦。炎症介質會增加粘液的産生，導緻呼吸道阻塞，影響睡眠。

應對措施：使用非處方皮質類固醇鼻腔噴霧劑緩解炎症。

腫脹的眼皮

當你的眼睛遇到花粉時，你的身體會釋放出一種叫組胺的化學物質，這種物質會導緻血液流向該區域。此時，多餘的液體會使眼睑和鼻腔處的皮膚腫脹，腫脹和充血也會阻礙血液循環，因此血液會聚集在眼睛周圍。

應對措施：一個簡單有效的補救方法——冷敷。将毛巾浸入冷水中，坐在椅子上，閉上眼睛敷20分鐘左右，幫助血管收縮。因為是坐着，而不是躺着，重力幫我們排出眼睛周圍的血液。

敏感的牙齒

上颌窦位于上颌磨牙頂部，如果上颌窦阻塞會對下颌咀嚼肌的神經根造成壓力，産生神經跳動。

應對措施：消炎性鼻腔類固醇噴霧劑可以通過減輕壓力來緩解牙痛。西奈山伊坎醫學院教授貝絲·科恩博士說：“發炎的鼻腔是細菌滋生的溫床，極容易引發鼻窦感染。”事實上，不明原因的牙痛是出現這類問題的征兆，表明你的過敏可能已經發展到需要使用抗生素的程度，建議去看牙醫。

胃痛

通常一個人一天要吞咽大約一升的黏液，這聽起來有點惡心，可卻是事實。再加上鼻後滴漏，這些會導緻胃痛甚至嘔吐。有些人早上醒來的時候會特别不舒服，這是因為夜間呼吸導緻黏液變厚，使你的身體很難清除黏液。

應對措施：聽說過洗鼻壺嗎？讓人腦洞大開的工具，用來沖洗鼻腔稀釋鼻涕，使黏液更容易被清除。鹽水噴霧也有類似的效果。

由于氣候變暖，花粉季正在延長，預防措施要從過敏高發期前一到兩周開始，一直持續到過敏季結束。雖然我們無法将自己與花粉隔離，但是有了以上這些專業的小貼士，希望可以預防突然的身體不适，不擾亂你享受美好的春日時光。

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