正确的鹽水洗鼻方法不是偏方,醫院也有相應的治療方法。對于緩解鼻炎症狀确有一定的效果。但是鹽水洗鼻不是适用于所有類型的鼻炎,而且隻能緩解症狀,也會複發。
選用的鹽水最好使用醫用生理鹽水,并溫熱至鼻腔能耐受,這樣能減小對鼻腔的刺激。不建議自己配制鹽水,很容易鹽濃度過高,反而對鼻腔粘膜不利。
吸鼻器鹽水洗鼻,最好配合專用的吸鼻器,專人使用。一來可減少操作不當造成的咯嗆,二來也方便衛生。
鹽水洗鼻流程及原理
借用一定的壓力,将溫熱的生理鹽水送入一側鼻腔,流經鼻前庭、鼻窦、鼻道、繞經鼻咽部,從另一側鼻孔排出。
原理主要是物理的 沖刷作用。借助于水流的沖擊力,将鼻腔内已聚集的緻病微生物及分泌物排出,消除引起炎症的根源,恢複嗅覺,使鼻腔保持濕潤的正常生理狀态。
實際效果洗鼻後的最直接效果是消除了鼻腔阻塞而造成的頭昏腦脹,有利于改善睡眠,舒緩情緒,保持大腦活力。對于鼻炎的療效沒有吃藥那麼快,可定期使用防止鼻炎的複發。有評價說長期應用鹽水洗鼻會造成依賴,但不藥不藥博士未查到相關的醫學報道。
鹽水洗鼻有一定的适應症并不是說所有的鼻炎都适合鹽水洗鼻,目前來看,鹽水洗鼻對過敏性鼻炎、慢性鼻炎-鼻窦炎、萎縮性鼻炎、鼻咽癌放化療後、鼻内鏡術後有一定的效果。
目前還沒有根治鼻炎的方法,包括現有的藥物、手術以及物理治療所有治療手段,都沒有辦法根治,隻能消除或緩解症狀。這種物理性質的治療鼻炎方法也一樣。我隻是想提醒大家,不要盲目的崇拜這種治療方式。
【不藥不藥】簡介清華大學博士,主管藥師,高級營養師,擁有10年的用藥指導、營養咨詢和健康管理經驗。不藥不藥,健康生活,不生病,不吃藥!
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