家常版的木須肉,水滑肉片不油膩,葷素搭配超下飯,百吃不厭
木須肉原名木樨肉,無論是在飯店還是家庭都是一道常見的特色傳統名菜,是一道有名的魯菜,平時大家一般讀作木須肉、苜蓿肉等。這道菜用豬肉片與雞蛋、木耳、金針菇等混炒而成,由于炒雞蛋色澤嫩黃,像木樨一樣而得名。
這道菜在飯店是點餐率非常高,不知道吃什麼菜的時候就點一盤木須肉,軟乎乎的雞蛋、嫩滑的肉片、爽口的黃瓜,以及脆爽的黑木耳,口感非常不錯,下飯開胃。
木須肉的做法簡單,備好食材簡單幾步輕松搞定。家常做的木須肉更加低脂,将原本用油滑炒的肉片改成了水滑肉片,跟着我一起來做吧!
木須肉
材料:雞蛋3個,瘦肉片80克,黃瓜1個,泡發的黑木耳1小把,泡發的金針菇适量,蔥花蒜米适量,味達美初榨原釀生抽一大勺,味達美臻品蚝油一大勺,水澱粉40克,植物油适量,料酒二勺,鹽2克
制作過程:
1、準備材料,黑木耳、金針菇提前泡發洗淨,蔥花蒜米切好備用。
2、黑木耳撕成小片,黃瓜洗淨切成菱形片,3個雞蛋打散加一勺料酒攪勻,肉片加鹽2克料酒一勺澱粉少許抓勻待用。
3、先調一碗料汁,碗裡放水澱粉,放一大勺初榨的原釀生抽。
4、放一大勺臻品蚝油,攪勻待用。
5、起鍋燒水,水開後放黑木耳、金針菇焯水半分鐘後撈出。
6、肉片放入水中,過水至完全變色後撈出。
7、重新起鍋放油燒熱,倒入蛋液煎熟後盛出。
8、鍋裡再次放植物油,放蔥花蒜米炒出香味。
9、放黑木耳、金針菇炒勻,放黃瓜片、肉片炒一~二分鐘。
10、倒入剛才調好的料汁炒勻,倒入炒熟的雞蛋,颠炒幾下讓雞蛋沾滿醬汁即可出鍋。
11、軟乎乎的雞蛋、嫩滑的肉片、清爽的黃瓜、脆口的木耳,好吃下飯的木須肉。
【悠哈的碎碎念】
雞蛋不要炒太久,也不要用鏟子切成小塊,雞蛋放醬汁裡颠幾下鍋也會散開。
水滑肉片時水不要完全燒開,鍋邊冒泡就可以下肉片,稍等一會再用筷子劃散,變色後撈出即可。
我是悠哈廚房,喜歡給家人做各種美食,用最普通的食材做出有溫度的一日三餐。如果有好的建議,歡迎在評論裡留言。感謝支持!文中所有圖片和文字均為悠哈本人原創,謝絕搬運!
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