成年人的世界除了脫發和長胖容易,其它的都不容易。當代年輕人的痛苦,“脫發”絕對是能排上榜的。
梳子、枕巾、地闆,幾乎家裡的每個角落都能看到掉落的頭發。那麼,影響我們顔值的脫發到底是怎麼回事?到底應該怎麼治療?本文将為您解答。
正常成人每天脫落70-100根頭發,大量脫發時,則為病理狀态,需要治療。
1、雄激素性脫發:
又稱為脂溢性脫發,是最常見的脫發類型,可遺傳。雄激素的脫發在男性中較為常見,雄激素作用在對雄激素敏感的毛囊(特定人群),會使得毛囊萎縮、變小(毛囊微型化),最終引起頭發脫落。
雄激素性秃發的特點是在青春期或青春後期開始發病,表現為頭發變稀、變細和變軟,頭發粗細不均。一旦有這種脫發,如果不人為幹預,脫發就會一直持續下去。不過,不同人的進展速度不一樣,嚴重程度也不一樣。
如果是男性,一般會有發際線上移和頭頂區域脫發,嚴重時會有頭皮顯露,甚至“地中海”。如果是女性,一般隻是頭頂和發際緣之間頭發的彌漫性變稀、變細,前額的發際線位置不變。
2、休止期脫發:
原本處于生長期的頭發提前進入休止期,導緻整個頭皮的頭發大量均勻脫落。
引起休止期脫發的原因也有很多,比如産後脫發、精神壓力較大的人、生了一場大病、營養欠佳都是比較常見的。休止期脫發的表現一般是所有部位的頭發都變得稀疏。
3、斑秃:
脫發區域呈圓形或者卵圓形的斑片狀,早期毛發可以再生,但有複發可能。
目前認為斑秃可能與自身免疫性疾病、神經創傷、精神異常、感染病竈和内分泌失調有關,也不排除由家族遺傳性因素引起。
在古代,脫發又叫“油風”,從名字可以看出,頭發油膩之意。中醫認為,脫發主要與肝腎、氣血有關。
“腎藏精,主生殖,其華在發。”
“發為血之餘。”
“血虛不能随氣榮養肌膚, 故毛發脫落成片。”
當出現肝腎虧虛、氣血不足的時候,毛囊失去濡養,漸漸萎縮,則會引起脫發的出現。
脫發的常見分型根據症狀主要有以下幾個分型,大家可以相互參考對照,具體以醫師辨證為準:
1、氣血兩虛型:
包括病後脫發、病久脫發和全秃、普秃。常伴有神疲乏力, 頭暈, 面色蒼白, 形體消瘦, 舌質胖嫩, 脈細數等。
2、濕熱内蘊型:
主要為男性型脫發, 常伴有頭皮油膩, 瘙癢, 神疲納呆, 大便秘結, 小便黃赤, 苔黃膩, 脈弦滑等。
3、肝腎不足型:
病程較久或反複發作的斑秃、全秃和病後脫發等。常伴有腰背酸痛, 頭暈耳鳴, 遺精滑洩, 舌紅少津, 苔薄, 脈沉細數等。
4、氣滞血瘀型:
此型包括部分斑秃和全秃, 中期男性型脫發。常伴有氣滞胸悶、頭皮胸脅脹痛, 發麻, 舌質紫暗或有瘀斑, 苔薄, 脈弦細。
脫發的治療常常需要中西醫結合,西醫一般采用米諾地爾、二硫化硒洗劑等;中醫則根據患者的情況進行辨證治療,常以補腎養血、健脾益氣、活血化瘀為主;内服外用可取得滿意的療效。
治療脫發需要一定的時間,堅持調理數月之後,往往可以陸續長出新發。
在日常生活中,盡量保證睡眠,畢竟熬最深的夜,掉最多的頭發。飲食方面要少吃高脂高糖的食物,辛辣、油膩的食物也要少吃。盡量放松心情,舒緩精神壓力。
1、何首烏粥
加工過的何首烏30克、粳米100克、大棗3枚、冰糖少許,何首烏加水煎煮,取湯汁與粳米、大棗、冰糖同煮。可補腎和胃、烏發養發。
2、枸杞黑芝麻粥
黑芝麻30克、粳米100克、枸杞10克煮粥。具有補肝腎、益氣血的功效,适用于頭發早白、脫發及陰虛燥熱便秘者。
3、黑豆核桃桑葚粥
黑豆30克,核桃仁、桑葚子各10克,紅棗5枚,粳米50克,煮粥。此方具有補腎養血、生發養發的作用。
中醫治療脫發可從改善體質方面獲得長久性,因此,出現脫發症狀後,一定要及早就醫,讓專業中醫生來幫你判斷采取哪種治療方案,盡早開始治療。
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