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營養海鮮推薦

生活更新时间:2024-11-30 05:01:35

提到海鮮，很多人就會覺得“貴”，所以也不可能經常吃，其實就算海邊的居民，家常便飯中海鮮的出場率也并沒有想象中的高，最常吃的其實都是比較物美價廉的品種，就那有限的幾種，可能他們已經都吃膩了，但在内陸居民看來，就已經算是特别“土豪”了。

營養海鮮推薦（這個海鮮既營養又便宜）1

海鮮講究的就是一個“鮮”字，那些價格便宜的海鮮，除了易捕撈或産量大外，還有另外一個原因——“保鮮難”，如果不盡快賣出去的話，也許就得扔掉了，所以造成了有些産量不錯的養殖海鮮價格會特别的低，而越是這樣的海鮮，在内陸地區就可能就會相對比較貴，運輸成本加上保鮮消耗等，不得不讓人去考慮吧！可能就是這個原因，有一種海鮮就讓人誤以為它很貴，而總是錯過了去品嘗一下，它就是被譽為海裡的牛奶——生蚝。

營養海鮮推薦（這個海鮮既營養又便宜）2

我們平常見到的生蚝主要是通過人工養殖的，它鮮甜美味營養豐富，經常吃能夠起到美容養顔的作用，還能有效的增強人體的免疫能力，很多人可能不知道，在海邊，生蚝可是最便宜的海鮮之一了，一斤也就三四塊錢，有時可能會更低，而在内陸地區，生蚝往往按隻賣，一隻大概也在五塊錢左右了，但是我要說的是，無論在哪裡，吃生蚝還得抓點兒緊，再不吃就吃不起了，步入深冬，正是最利于生蚝保鮮的時候，再加上休漁等因素，到時候，各種海鮮的價格都會漲起來哦！

營養海鮮推薦（這個海鮮既營養又便宜）3

那麼生蚝究竟怎麼好吃呢！今天就來介紹幾種美味的吃法

生吃生蚝

沒錯，就是生吃，生蚝是唯一一個不用去任何内髒的貝殼類生物，吃的時候隻需要擠上一些檸檬汁就行了，吃起來還有一種脆脆的口感，味道也是特别的鮮甜，非常好吃，這算是生蚝最原汁原味的吃法了

營養海鮮推薦（這個海鮮既營養又便宜）4

蒜蓉生蚝

用熱油将蒜蓉烹熟後，拌入生抽和耗油，用勺子澆到生蚝上，或蒸或烤，差不多三分鐘就能吃到的一款經典美味——蒜蓉生蚝

營養海鮮推薦（這個海鮮既營養又便宜）5

油炸生蚝

這個吃法很少有人嘗試，但是，做好後外焦裡嫩的口感一定會讓你驚喜的，制作方法：将蚝肉剝出，沾上幹面粉入油鍋炸制，炸到金黃定型後即可撈出，吃的時候不需要蘸任何調味料，口感外酥裡嫩（面），鮮甜味道被包裹其中，非常好吃哦

營養海鮮推薦（這個海鮮既營養又便宜）6

生蚝美味，到海邊吃更實惠，關于生蚝如果您還有什麼好的意見和想法，歡迎在評論區留言交流！同時也請幫助收藏、分享和點贊！同時歡迎關注“廚房時間”，謝謝您對我的支持哦！

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