全身永久美白偏方一：檸檬片泡澡美白全身

拿一個新鮮的檸檬切成片，然後放進洗澡的水裡面，然後将身體浸泡在水中30分鐘左右。檸檬素來有“美白之王”之稱，能夠改善皮膚的暗黃，從而起到美白的效果!

全身永久美白偏方二：美白全身還可以補充維生素C

維生素C能夠有效地幫助黑色素還原，對全身美白能夠起到一定程度上的作用!補充維生素C可以多吃番茄、檸檬、奇異果等新鮮的蔬果。皮膚偏黑偏黃的女生們記得每天都補充一點維生素C咯!

全身永久美白偏方三：蔬菜汁幫助全身美白

将黃瓜和芹菜打成蔬菜汁，然後再取适量綠豆粉用溫水調均勻，和蔬菜汁混合在一起攪拌均勻，接着，塗抹全身，等待30分鐘後洗幹淨。蔬菜汁中含有維生素C，能幫助美白，還原黑色素，起到全身美白的效果!

有全身美白功效的蔬菜：白蘿蔔

白蘿蔔中含有大量的維生素C，而這種物質可以讓你的皮膚變得白皙起來，維生素C可以抑制住黑色素的合成，阻止脂肪出現氧化的情況，長期吃白蘿蔔的話可以讓皮膚變得白淨細嫩。

有全身美白功效的蔬菜：豌豆

豌豆中所含的豐富維生素A，可以從内往外的清理黑色素，起到美白皮膚的作用，平時煮飯的時候放上一些豌豆一起煮是不錯的想法。

有全身美白功效的蔬菜：胡蘿蔔

胡蘿蔔被譽為“美白聖品”，因為胡蘿蔔含有很豐富的果膠物質，可以在人體内和汞結合，使人體裡的有害成分得以排除，肌膚看起來更加細膩紅潤。

有全身美白功效的蔬菜：蘑菇

蘑菇營養是很豐富的，富含蛋白質和維生素而且脂肪含量極其的低哦，多吃蘑菇可以刺激女性的雌激素分泌，抵抗衰老的問題。

全身永久美白偏方四：全身美白可以用牛奶沐浴法

将一公升的牛奶放入洗澡的水裡面，然後将身體洗淨之後，浸泡在牛奶中30分鐘。牛奶敷臉能夠美白，同樣，用牛奶沐浴也是能夠全身美白喲!在全身美白的同時還能夠去除老化的角質層!

全身永久美白偏方五：暢通排毒

想要全身變白，那就要身體排毒。毒素和黑色素沉澱在體内，就會導緻肌膚變黑變暗沉，隻有讓身體每日的毒素都能順暢排出，絕對是全身變白的基本因素，而且還能解決很多其他皮膚面部問題。堅持每天早上空腹喝一杯白開水，就能夠迅速幫身體排出毒素。也可以用手搓揉肚子，幫助增加排便的動力，這樣促進身體排毒的話，一定能讓你達到全身美白的效果。

全身永久美白偏方六：精油泡澡

用有美白的效果的精油泡澡也能讓肌膚白皙透亮。如在洗澡水中加上适量的玫瑰精油，不僅能夠滋養肌膚，還有很強的美白保濕功效，而且經常泡熱水澡能夠促進血液循環，讓肌膚更加緊實彈滑。

全身永久美白偏方七：飲食調理

美白可不單單隻是靠護膚品來維持的哦，在生活飲食方面也有很大的影響，如白天不宜食用感光食物，要多吃富含維生素E的食物，如猕猴桃、西紅柿、卷心菜、花菜和花生油等，能夠抑制黑色素、美白肌膚的。想要全身變白，在飲食方面的調理是不容錯過的。

全身永久美白偏方八：左旋維生素C

左旋維生素C可抑制黑色素和斑點，舒緩紫外線對肌膚造成的傷害，能有效美白肌膚。它能讓肌膚很快速的吸收，且美白效果十分顯著，很多美白産品中都添加了這個成分。洗完澡後塗抹全身，就能達到全身美白的效果。

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