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哺乳期間吃什麼會導緻回奶

生活 更新时间:2024-08-08 04:20:56

哺乳期間吃什麼會導緻回奶?容易回奶的食物:豬心、鴨肉、鱿魚等甘涼的肉食,會減少生乳,哺乳媽媽最好不要吃,現在小編就來說說關于哺乳期間吃什麼會導緻回奶?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

哺乳期間吃什麼會導緻回奶(科學哺乳容易造成回奶的食物有哪些呢)1

哺乳期間吃什麼會導緻回奶

容易回奶的食物:

豬心、鴨肉、鱿魚等甘涼的肉食,會減少生乳,哺乳媽媽最好不要吃。

馬齒苋、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜,竹筍等,性寒涼,會引起哺乳媽媽腸胃不适或回乳,寶寶月齡小的媽媽不要吃。

梨、西瓜、柑橘等水果性寒涼,産後體虛未出月子的媽媽不宜吃。

韭菜、麥芽水、乳鴿、豬肝、雞肝、甲魚、巧克力、地瓜、豆角、花椒、人參、山楂、香精、全麥麥片、大麥茶、西梅、提子、太鹹的食物等有回奶的作用,最好不要吃。使寶寶過敏的食物,如橙子、洋蔥等會引起寶寶拉肚子、脹氣,另外,媽媽還要多觀察寶寶皮膚上是否出現紅疹,避免吃後會造成寶寶過敏的食物。

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