為什麼有人認為光年是時間單位?對于人類而言，要想實現生存，水和氧氣是不可缺少的基本條件，而已知的那些宇宙中發現的超級地球，或多或少都存在着各種各樣的條件缺失在宇宙中發現另外一個類似地球的天體，對于現在的人類而言，還是一件十分困難的事情，下面我們就來說一說關于為什麼有人認為光年是時間單位?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

為什麼有人認為光年是時間單位

對于人類而言，要想實現生存，水和氧氣是不可缺少的基本條件，而已知的那些宇宙中發現的超級地球，或多或少都存在着各種各樣的條件缺失。在宇宙中發現另外一個類似地球的天體，對于現在的人類而言，還是一件十分困難的事情。

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近日，據外媒報道，美國天文學家通過天文望遠鏡觀察發現了一顆“超級地球”，這顆行星圍繞着一顆被命名為HD 26965的恒星運行，它距離地球隻有16光年遠。未來，當人類的科技水平達到一定條件時，這顆恒星将是人類探索地外生命的第1站。

1光年等于多少年？

相較于科幻的宇宙空間，很多人對于光年這個詞更為敏感。那麼，距離地球16光年到底遠不遠，1光年大概是多少年呢？對此，筆者查閱了相關資料發現，光年其實是一種長度單位，是用來計量光在真空中的傳播速度的，常常用來計算天體之間的距離，所以和時間單位年沒有半點關系，1光年根本就不能和年相互轉換，1光年要是用我們日常使用的單位米來換算，就是9460730472580800米，可以說是一個極其巨大的數字。

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據了解，光年的計算方法就是距離=速度×時間，光速等于每秒30萬千米，所以1光年=30萬千米/秒×大約31557600秒(365天)，也就是9.4605×1015米，相當于世界上最快的飛機時速達到11260千米，持續飛行95848年的距離。

用地球上最快的飛機，走1光年的距離都要持續飛行95848年帶能到。對于我們普通人類來說，想要走過16光年的距離到達另一個宜居的“超級地球”，想要實現或許是個夢想，當然，夢想也是要做的，萬一實現了呢。

如何才能活得更久？

對于幻想以後有機會宜居“超級地球”的小夥伴們來說，宇宙這麼浩大，即使有錢有時間，窮盡一生或許也未能見到它的全貌。咱們還不如好好的加強自身鍛煉，注重養生讓自己的身體變得更加健康，更長壽來的實在。

不過問題來了，為了見證更多的宇宙奧秘，一個健康的體魄不能少。從現在開始養生、健身，可以讓自己的身體變得更健康。接下來，我們就為大家分享三個健康養生的方法，感興趣的親們不妨看看。

1、健身要乘早

保護身體是一項長期的“工作”，健康意識樹立得越早越好，這些意識會“指揮”你保持好的生活習慣。為了讓自己變得更健康，不妨趁早給自己訂一份健康計劃，這對預防慢性病格外重要，不僅要在飲食、運動方面保持健康，還要每年定期體檢，盡早把疾病擋在門外。

據了解，追求自己所喜愛的事會讓大腦釋放出增強免疫力的化學物質，減少應激激素的分泌，有助于保持心髒健康。我們在人生中的每一個階段，如果能思考“我的目标是什麼”，積極主動地制訂目标和計劃，比如保健、學習計劃等，然後不斷完善，也能為健康加分。

2、學會自我減壓

避免焦慮、壓力和緊張也能讓我們的身體變得更加健康，多做伸展運動，适當的散步也是一個比較好的養生之道。

長期生活在壓力下，會導緻與情緒和認知功能障礙相關的大腦内側前額葉皮層容量減小，進而降低記憶力和學習能力，出現丢三落四、注意力不集中、記憶力減退等症狀。生活已經很辛苦了，為了讓自己過的健康些，咱們需要學會克服焦慮和壓力，積極面對挫折和困難。遇到難事不妨先冷靜思考問題症結，多與他人溝通交流，更要學會放下。

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你可以試着用運動、音樂等方式轉移注意力。如果家裡沒有經濟壓力，不妨在家裡放置一台跑步機或走步機，讓心裡得到放松，自己在家健身也很減壓。

3、保持營養均衡

每天的牛奶什錦早餐中加兩個生雞蛋，雞蛋含有人體生長發育所必需的多種營養素，有助于保持營養均衡。在飲食上，建議遵循不挑食、不多食的原則，即每樣食物都吃點，每樣又不多吃，達到營養均衡的健康狀态。

中老年人更要注重營養均衡，不能偏食挑食，因為50歲過後，人體的咀嚼、消化等功能都逐漸減退。中老年人要少吃多餐，多吃深色蔬菜和全谷食物，飲食清淡，定時定量喝水等。

當我們産生各種各樣的情緒時，最先被攻擊的是身體的免疫系統。你知道嗎，當委屈、憋屈、壓力，全都積累在身體裡，長久下來，不知道某一天，一場免疫風暴就能帶走這個脆弱的生命。所以，想要為自己和家人負責，我們都必須管理好自己的情緒，注意健康養生，擁有一個健康的體魄才能夠更好描繪未來。

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