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枸杞黑芝麻可以治療脫發

圖文更新时间:2025-01-01 16:44:57

枸杞黑芝麻可以治療脫發?有一位46歲的女性患者，平時掉發較多，睡眠質量也不好，白天很疲倦，眼睛幹澀，視物模糊中醫認為，腎藏精，其華在發，肝藏血，發為血之餘，所以腎精的根本和肝血的滋養是維持頭發濃密烏黑的重要因素這位患者睡眠質量下降，白天疲倦，是腎精腎氣不足的表現；眼睛幹澀，視物模糊是肝血虛的表現所以，應該以補腎益精、補血養肝為原則來治療，我來為大家科普一下關于枸杞黑芝麻可以治療脫發?以下内容希望對你有幫助!

枸杞黑芝麻可以治療脫發

有一位46歲的女性患者，平時掉發較多，睡眠質量也不好，白天很疲倦，眼睛幹澀，視物模糊。中醫認為，腎藏精，其華在發，肝藏血，發為血之餘，所以腎精的根本和肝血的滋養是維持頭發濃密烏黑的重要因素。這位患者睡眠質量下降，白天疲倦，是腎精腎氣不足的表現；眼睛幹澀，視物模糊是肝血虛的表現。所以，應該以補腎益精、補血養肝為原則來治療。

有如上症狀者，可試試此藥膳：取烏雞半隻、制首烏30克、黑芝麻30克、桑葉20克、黑豆50克、生姜3片、鹽适量。烏雞洗淨後焯水備用；黑豆放入鐵鍋，無需加油，炒至豆衣裂開，再用清水洗淨；向鍋内加入适量清水煮沸，再将制首烏、黑豆、桑葉、黑芝麻放入鍋内，再次煮沸後用慢火煮45分鐘；把湯渣撈起，最後把烏雞及生姜片放入湯内慢火浸熟，調味即可。

本方中，黑芝麻藥食兩用，具有“補肝腎，滋五髒，益精血，潤腸燥”等功效，被視為滋補聖品；何首烏味苦、甘、澀，性微溫，具有補肝益腎、養血烏發等作用；黑豆補益肝腎；桑葉歸肺、肝經，清熱涼血，能夠疏散風熱，祛除體内的血熱，有助于氣血的恢複以濡養頭發。以上材料都含有助黑發美發的營養成分。這款湯不僅味道鮮美，還能滋腎補肝養血，對于緩解脫發及白發有一定的輔助作用。另外，血虛便秘者服用，也有潤腸通便的效果。需注意的是，平時易便溏腹瀉的人慎食。

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