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好吃的五花肉教程來了

圖文更新时间:2024-07-23 18:19:33

好吃的五花肉教程來了（在家也能做出網紅五花肉）1

世上最好的味道莫過于，柴米油鹽，人間煙火，有人做飯，有人等候。

By _愛偷懶的墩媽

用料

五花肉 500克
姜片 3片
花椒 1勺
料酒 1勺
五香粉 1勺
孜然粉 1勺
辣椒粉 1勺
代糖 1勺
生抽 2勺
粗鹽 1層
白醋适量

做法步驟

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1、冷水下鍋，生姜片，花椒，料酒，蔥，煮到筷子可以紮透肉

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2、熟了切刀，好切，不變形，不能切透底。

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3、生抽，老抽，生姜，蔥，耗油，十三香，雞精，料酒，胡椒粉，可以放點糖

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4、全部塗抹到位！

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5、我放冰箱裡一晚上，一個小時就可以

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6、邊上裹好，摸白醋，上面放粗鹽，塗抹好

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7、兩百度25分鐘

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8、出鍋把裡面水倒了，上面鹽扒拉掉

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9、整利索，再用白醋塗抹一下

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10、在放烤箱180度，30分鐘

好吃的五花肉教程來了（在家也能做出網紅五花肉）12

11、感覺很nice

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12、哇！！！！切開！

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13、生菜包上，解膩！！！好吃不用出去買啦

五花肉的營養功效

1.補充蛋白質

豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。

2.補腎養血

豬肉味甘鹹、性平，入脾、胃、腎經;補腎養血，滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、産後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰，潤肌膚，利二便和止消渴。

3.潤燥

豬肉煮湯飲下可急補由于津液不足引起的煩燥、幹咳、便秘和難産。

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