昨天和朋友通電話，聊起孩子，她問“你家的豆丁上幼兒園了嗎？”

“上好幾個月了”我哈哈笑着說，“三歲多還不會自己吃飯，嬌慣的不行，起床得抱出來，上廁所得陪着，自己實在教不了，讓幼兒園老師幫忙教育去了”

她也笑，“去年你不是說豆丁就能自己吃飯了嗎？怎麼今年又不會了呢？”

不是不會，是懶。 說起這個我都想哭。

的确，豆丁兩歲的時候已經會自己拿勺子吃飯了，還不要大人幫忙喂，做什麼事情都要自己動手，獨立能力特别強。按說應該早就學會自己吃飯了。

但是後來又不會，隻能敗給隔代養娃這個梗了。

因為我和寶爸都要上班，孩子三餐都在奶奶家裡吃。

爺爺奶奶照顧的太好了，養成了一個飯來張口不喂就不吃的壞習慣。

三歲是習慣養成的重要階段，壞習慣一旦養成，讓他改掉很費力氣，隻好送幼兒園了。

為這件事，爺爺奶奶強烈反對，還跟着跑到幼兒園讓我們把學費退了。當然最終還是去上了，奶奶擔心了好半天“他還不會吃飯，不會自己尿尿，你把他送去也不知道能不能吃飽”

結果在幼兒園第一天，中午老師打電話說，豆丁吃了一小碗飯，喝了半小碗湯，都吃幹淨了，都是自己吃的，一點也不用别人幫忙。

看，如果不是送去幼兒園，這頓飯不喂他是不會吃的。

孩子三歲了，習慣養成要從吃飯開始，偶然看到“一位清華媽媽的方法”我忙抄下來，打算每天讀一遍。上不上清華無所謂，隻希望督促自己給娃養成個好習慣。下面是摘抄。

關于吃飯：

吃飯少關系不大，不追着他，不吃就算了，一碗是基本量。

不要求吃太飽，七分飽，夠身體消耗能量就好。這樣大腦皮層溝壑多，利于記憶等。

盡量培養孩子少吃肉、多吃蔬菜水果（能堅持最好），不要讓身體積累脂肪、影響大腦。

一定要把零食取消了，用水果代替，每天必須吃蘋果和香蕉，這兩樣都跟智力有關并有安神作用。

千萬不要強迫小孩子吃飯。

小孩子是有幾個生長發育期的，特别是青春期，飯量自然會增。

如早早打開胃口，到發育期時他的飯量就過了，到青春期時你讓他少吃點都不行。

關于健康：

早睡早起，堅持鍛煉；

保持規律的作息；

遠離垃圾食品；

不要沉迷網絡，傷眼又傷腦。

找一項自己熱愛并且經常可以做的運動，堅持下來。

關于心量和禮儀

别人沒有義務對你好。人心是不平的，如大地有高山、河谷、平原一般。

别人對你好，你就該對他充滿感激之心；沒對你好，那是他的處事行為，也是正常的。

萬事萬物沒有絕對的公平。

• 吃東西的時候不要發出聲音，
• 坐闆凳要雙膝并攏，兩隻手自然放在膝蓋上，千萬别雙腿岔開或者是翹個二郎腿。
• 到别人家做客的時候，未經允許，不要到處東張西望，更不要直接動手，随意亂翻主人的東西
• 不管什麼食物，再喜歡也不能直接端到面前
• 别人為你服務的時候，比如倒水、上菜、檢票等等，一定要說謝謝，以示尊重；不随便看别人照片，聊天信息，偷聽别人說話，也是尊重。

後面是學習的教育方法，暫時用不到，待續。

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