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經期不能吃哪些水果

生活更新时间:2024-08-18 11:21:31

經期不能吃哪些水果?說到水果，一般是不建議吃性味偏寒涼的，比如說西瓜，香蕉，柿子，梨子，柚子，芒果，橘子等也不建議吃冷藏的水果，建議放到常溫後再吃反季的水果不建議吃，現在小編就來說說關于經期不能吃哪些水果?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

經期不能吃哪些水果（經期不能吃的水果介紹）1

經期不能吃哪些水果

說到水果，一般是不建議吃性味偏寒涼的，比如說西瓜，香蕉，柿子，梨子，柚子，芒果，橘子等。也不建議吃冷藏的水果，建議放到常溫後再吃。反季的水果不建議吃。

因為寒涼首先容易傷陽礙胃，吃了之後胃會不舒服。而且寒主收引，寒性凝滞，可能導緻子宮平滑肌收縮痙攣，從而引起痛經，也可能使經血排出不暢。

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