山楂能幫助消化,降血脂,常喝山楂水具有很大的好處。 蘋果中的膳食纖維有降低膽固醇的作用。二者合一,即營養又保健,可以經常吃食用!微信搜索關注“威廚房”,教你輕松烹饪健康家常大餐!
By 威廚房
1、食材切塊洗淨備用
2、奶鍋中加入所有食材,加滿水
3、蓋蓋煮至沸騰
4、至蘋果熟透變色,香味溢出
5、約半小時即可出鍋
6、酸甜開胃,不加糖更加健康噢~
可依據個人口味待溫涼後加入蜂蜜飲用!做多點放冰箱随時來一杯提神又塑身!
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