幼兒輔食南瓜小米粥的做法-tft每日頭條

幼兒輔食南瓜小米粥的做法

母嬰更新时间:2025-02-06 12:08:45

夏天能量從哪來？從粥裡來，給寶寶來碗小米南瓜粥，清淡又美味

夏天來了，天氣越來越熱了，大人都不愛吃飯，更何況孩子。給寶寶來碗小米南瓜粥，好吃又美味，做法簡單又幹淨，寶寶吃得衛生、開心，媽媽就放心。

幼兒輔食南瓜小米粥的做法（小米南瓜粥的做法）1

小米南瓜粥的食材如下：小米、南瓜1圈、枸杞子一小包、香油少許。

食材都備好後，就要開始煮了！大家一定要好好學哦！

第一步将小米洗幹淨，加入水泡20分鐘。将南瓜去皮去瓤洗幹淨切大塊。

幼兒輔食南瓜小米粥的做法（小米南瓜粥的做法）2

第二步将小米倒入鍋中，加适量的水，大火煮開後，加少許香油，改中火煮20分鐘。（加香油可以防止粥溢鍋）

最後放入南瓜和枸杞子再煮20分鐘，一鍋好喝又養胃的小米南瓜粥就煮好了。

給寶寶吃小米南瓜粥，可以補充身體需要的礦物質，還能利尿消腫。寶寶吃了更健康長得更好。孕婦們也很适合喲！聰明的寶媽們學會了吧！為了寶寶的健康成長，記得收藏喲！

幼兒輔食南瓜小米粥的做法（小米南瓜粥的做法）3

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