李國民：改善頸椎病頭暈90%，最簡單的3步！

做對治療，遠離癱瘓！你好，我是肩頸腰專家李國民。每天寫一篇文章，分享我的實際治療經驗和案例，希望給你些啟發和幫助，這是第988篇原創文章。

昨天有一位23歲的朋友咨詢，她主要的不舒服是頭暈，耳鳴，畏聲，還會有惡心，視力下降等等

她問我這個是不是頸椎病有關系，如果你有這個症狀的時候

你也會四處去檢查，到最後很多地方都查了，沒有發現問題，最後一查頸椎有問題

所以就會認定是頸椎問題，其實有一部分頸椎會有頭暈，比如寰樞關節問題，比如椎動脈問題

但是這些說實話，頸椎的原因并不是特别常見，尤其是你合并有這麼多症狀的時候

一、為什麼你會錯誤的診斷？

1、你沒有評估

這個是最關鍵的，因為你去看病，如果科室沒對的話

基本上都是開點藥，然後沒查出原因，就自己鍛煉，但是明明你就是很不舒服

2、你身邊朋友的誤導

當你妹查出問題的時候，你會更相信你身邊的朋友，說是頸椎間盤突出

一去檢查，果然有這個問題，所以你就一味的治療椎間盤突出，但是不管你怎麼治療，基本上都沒效果

你可以回顧一下，你是這樣的嗎？

3、你沒有改變你的意識

但你的認知一旦形成，你就基本上很難改變

也就是你認定骨質增生、椎間盤突出，如果給你新的評估，你基本上是很難接受的

二、如何做到頭暈好轉90%？

今年5月份的時候，有一位來自廣東的朋友，46歲，是經營一個服裝廠，頭暈時間不長，才1年多

她剛開始頭暈，昏昏沉沉，也是在當地比較好的醫院，做了康複治療，但是頭暈頭昏沒有改善

後面又轉向中醫，吃了将近3個多月的中藥，稍微有點效果，這樣輾轉兜兜轉轉大半年

她覺得可能治不好了，開始擔憂，害怕這個頭暈會伴随她終生，人也有點焦慮、抑郁

她開始在網上搜索治療方法，看到李醫生的文章，按照裡面的方法開始訓練，有些好轉

咨詢我之後，和我約好時間，當時看到她的檢查，太多了，基本上可以用一袋子裝

我直接給她評估，用了大概半小時左右，鎖定了她的原因，給她了治療了2次

後面給了訓練的方法和飲食相關的計劃，回去之後20多天的時間，她就感覺減輕了多半

用她自己的話說，再過一段時間就可以正常的上班，逛街。現在她已經跟正常人差不多了

這些訓練也一直在堅持，所以她也很少有複發，半年過去了，頭暈基本上沒有發作過。

三、具體的步驟

第1步、改變認知

改變認知其實是一個很難的過程，就像你來咨詢頭暈的時候

我讓你去查前庭功能，你不能理解，你不能接受是一樣的

你就是認定了骨質增生、椎間盤突出，或者頸椎反弓，這樣你隻能一直拖着

或者說你會另外找治療方法，你回想一下你的頭暈有改善嗎？

如果沒有，你需要改變的認知，新的方向去治療

第2步、重新評估

頭暈的評估是比較多的，剛剛分享的這個患者之所以隻評估了半小時

因為很多的檢查，她在來我這裡之前，她已近做完了，所以我隻需要确定一下，是否與頭暈相符合就行

如果你也是頭暈，你評估了交感神經、前庭功能、大腦代謝這些嗎？

當然還有腸道功能，這也是很重要的一環。

第3步、明确治療

每一個問題，治療的方法是不一樣的

剛剛的這個患者是以前庭功能，交感神經和腸道功能問題為主的

所以，治療上面給與了前庭訓練，主要是視覺訓練

交感神經和腸道功能，讓她補充了植物硒，增加了手指以及漱口的訓練

飲食給她調整的是低麸質飲食，大米和面食限制了，但是以雜糧和精細肉類代替

所以，很快就看到了效果，至少改善有90%以上

你的頭暈是否有改善呢？

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