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油膩食物有哪些

生活 更新时间:2024-12-28 16:59:20

油膩食物有哪些?油膩食物是指脂肪、膽固醇含量比較高的食物日常生活中比較油膩的食物比較多,比如各種肉類,牛肉、羊肉、豬肉、狗肉等,油炸食品、花生油、奶油、雪糕,闆栗、膨化食品、甜點等,今天小編就來說說關于油膩食物有哪些?下面更多詳細答案一起來看看吧!

油膩食物有哪些(哪些食物是屬于油膩的)1

油膩食物有哪些

油膩食物是指脂肪、膽固醇含量比較高的食物。日常生活中比較油膩的食物比較多,比如各種肉類,牛肉、羊肉、豬肉、狗肉等,油炸食品、花生油、奶油、雪糕,闆栗、膨化食品、甜點等。

這些油膩食物為人體生命活動提供大量的能量,但是如果攝入過多,容易誘發高血脂、高血黏、高血壓等疾病,而且還容易誘發冠心病、心絞痛、糖尿病等。

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