tft每日頭條

 > 圖文

 > 人生最好的活法是命

人生最好的活法是命

圖文 更新时间:2024-12-01 08:47:45

人生最好的活法是命（你的命會越來越好）1

1、飽不洗頭，餓不洗澡。冷水洗臉，美容保健。汗水沒落，冷水莫澆。溫水刷牙，防敏固齒。2、吃米帶糠，吃菜帶幫。男不離韭，女不離藕。青紅蘿蔔，生克熟補。食不過飽，飽不急卧。3、養生在動，養心在靜。心不清淨，思慮妄生。心神安甯，病從何生。閉目養神，靜心益智。4、藥補食補，莫忘心補。以财為草，以身為寶。煙熏火燎，不吃為好。油炸腌泡，少吃為妙。5、臭魚爛蝦，索命冤家。食服常溫，一體皆春。冷勿冰齒，熱勿灼唇。物熟始食，水沸始飲。

人生最好的活法是命（你的命會越來越好）2

6、多食果菜，少食肉類。飲食有節，起居有時。頭部宜冷，足部宜熱。知足常樂，無求常安。7、養生在勤，養心在靜。8、人到老年，必須鍛練，散步慢跑，練拳舞劍；莫怕嚴寒，清掃庭院，繪畫添趣，心胸廣寬；9、聞雞起舞，床不可貪，種花養鳥，習書覽篇；奕棋唱戲，房事莫貪，私事勿念，便宜勿占；10、活動身體，貴在經常，心情舒暢，長壽健康；遇事勿怒，勞勿過偏，茶水勿濃，學習勿念；11、飲食勿暴，少吃晚餐，吃飯勿語，切勿吸煙；低鹽低糖，勿食太鹹，少吃脂肪，飯莫過量；12、每日三餐，調劑适當，蔬菜水果，多吃無防；按時入睡，定時起床，起身要慢，勿急勿慌；13、飲酒勿過，名利勿鑽，閑氣勿生，胸懷要寬。14、心無病，防為早，心裡健康身體好；心平衡，要知曉，情緒穩定疾病少；15、練身體，動與靜，彈性生活健心妙；要食養，八分飽，髒腑輕松自疏導；16、人生氣，易衰老，适當宣洩人歡笑；品書畫，溪邊釣，選擇愛好自由挑；17、動腦筋，不疲勞，思睡養心少熱鬧；有規律，健身好，正常生活要協調；18、常搓手，可健腦，防止凍瘡和感冒。19、夏不睡石，秋不睡闆。春不露臍，冬不蒙頭。白天多動，夜裡少夢。20、睡前洗腳，勝吃補藥。晚上開窗，一覺都香。貪涼失蓋，不病才怪。

人生最好的活法是命（你的命會越來越好）3

21、早睡早起，怡神爽氣，貪房貪睡，添病減歲。夜裡磨牙，肚裡蟲爬。22、一天吃一頭豬，不如床上打呼噜。23、三天吃一隻羊，不如洗腳再上床。24、枕頭不選對，越睡人越累。先睡心，後睡人，睡覺睡出大美人。25、頭對風，暖烘烘；腳對風，請郎中。26、睡覺莫睡巷，最毒穿堂風。27、睡覺不點燈，早起頭不暈。28、要想睡得人輕松，切莫腳朝西來頭朝東。

人生最好的活法是命（你的命會越來越好）4

1、吃芋頭相當于注射免疫球蛋白，增強人體的免疫功能。

人生最好的活法是命（你的命會越來越好）5

2、枸杞子： 嚼服枸杞口中津液長生，抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細胞新生等作用，服之有增強體質、延緩衰老之功效

人生最好的活法是命（你的命會越來越好）6

3、揉眼：自尋手部柔軟的部位，揉按眼睛、眼眶四周，促進眼周血液循環，可明目、醒腦，還兼具美容作用。

人生最好的活法是命（你的命會越來越好）7

4、常喝酸奶：酸奶的營養價值極高。

人生最好的活法是命（你的命會越來越好）8

5、綠茶——抗癌，并可補充鉀元素，增加血管的柔韌度。

人生最好的活法是命（你的命會越來越好）9

6、要多吃五谷雜糧——玉米、荞麥、燕麥、小米（有安神促進睡眠的作用！）

人生最好的活法是命（你的命會越來越好）10

7、土豆——恐怕你我都想不到，它竟然有吸脂的作用！

人生最好的活法是命（你的命會越來越好）11

8、黑木耳——治肺炎，治心腦血管病，調節血液粘稠度！能淨化血液，輕身強記，腦動脈粥樣斑塊。養生三字經：吃洋蔥，腦路通。吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。

人生最好的活法是命（你的命會越來越好）12

吃鮮姜，血脂康。木耳菜，降脂快。菊花茶，降血壓。

人生最好的活法是命（你的命會越來越好）13

吃辣椒，消脂肪。烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。

人生最好的活法是命（你的命會越來越好）14

氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。要潤膚，櫻桃補。

人生最好的活法是命（你的命會越來越好）15

常吃棗，不顯老。燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。

人生最好的活法是命（你的命會越來越好）16

蘿蔔湯，治胃脹。枇杷果，治咳嗽。吃苦瓜，胃火下。

人生最好的活法是命（你的命會越來越好）17

吃芝麻，養頭發。要安神，吃棗仁。要健腦，吃核桃。

人生最好的活法是命（你的命會越來越好）18

吃蘋果，益補腎。養生經，要記清。身體好，幸福定。存下來，很有用。（放到你圈子裡，朋友們會感激您）

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
查看全部
上一页 下一页
喬丹55分打哭巴克利
不知道高情商的聊天技...

相关圖文资讯推荐

热门圖文资讯推荐

网友关注

關于
條款和條件 隱私政策 Cookie 設置
服務
登陸 注冊 聯系我們
tft每日頭條 美食 生活 職場 母嬰 時尚 科技 汽車
友情鏈接
zpostcode Recruit weather mreligion Yellowpages sport constellation shopping name game directory literature Word tour furnish Lottery tftnews lyrics News digital car dir Edu Finance
Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved