腦梗死，緻死率高，發病急。據《中國卒中報告2019》顯示，因腦梗死亡的人數占全國居民死亡人數的22.3%，相當于每五位死者中至少有一位死于腦梗。

90%的腦卒中（包括腦梗塞）與不健康生活方式和疾病因素相關。

深夜，急救車上躺着一個不省人事的中年男士，可能發生得太突然，男士身上還套着睡衣。

他的妻子腳上的鞋子左右不對稱，在一旁痛哭：“醫生求求你，一定要救救我先生”。

據了解，中年男士姓許，今年45歲，有高血壓病史，平日口味也重。事發當晚，許先生吃了一碗紅燒牛腩，還吃了3個鹹鴨蛋。

飯後許先生起身，感覺有點頭暈，以為是最近工作疲憊，便想着洗個澡就睡了。

然而平日洗澡隻有10分鐘的人，當天洗了1個多小時還沒出來，妻子敲門也沒有反應。找鄰居強行開門後，發現許先生暈倒在地，怎麼喊都沒有回應，妻子趕忙撥打120。

經檢查許先生血氧飽和度一直下降，是因高血壓引起的腦梗，經過兩個小時的搶救，總算保住性命，卻落下了癱瘓。

醫生表示，許先生不忌口，3個鹹鴨蛋吃下去之後，身體血壓已經升高。加上飽餐之後洗澡，血流向全身加速擴散，可能造成血管收縮異常，血管斑塊或血栓可能受到沖擊，這些情況下有可能誘發腦梗。

藥師華子曾表示，腦梗來臨前的正常為“虛假”的健康。很多人不明白，為什麼好好地，突然發作了腦梗。

他指出，人的血管也有很強的代償性，即使血管堵塞了30%—50%，身體都不會有什麼感覺，甚至有人80%的血管堵塞，還能如常生活。

根據數據研究顯示，85%的患者頸動脈堵塞時沒有明顯症狀，但是從無症狀到腦梗塞卻發展得到迅速。

甚至，還有無症狀的腦梗死。患者沒有明顯的腦血管臨床表現，然而在進行CT或是MRI檢查後，卻發現有急性、亞急性或陳舊的腦梗死病竈，這種病症被稱為靜默性腦梗死，在無腦卒中症狀的老年人群中比例高達20%。

三、4個明顯表現，警惕腦梗出現

心血管疾病嚴重威脅老年人健康，而其中難以預測的急性腦梗死發作可能造成患者偏癱、失語，還有些人在不幸中逝世。

因此，當身體發生以下幾種症狀，就要提高警惕，特别是有高血壓病史或者本身有過腦梗死、腦出血的患者。

1、頭暈、頭痛

突發性的頭暈、頭痛，患者看東西時感覺在旋轉，就一定要警惕可能是腦出血引起，應停止手上的行為，躺好坐好，并且測量血壓。

2、言語不清

有些老年人，一覺醒來發現自己說話不利索、表達不清晰，以為是着涼，或是睡眠質量不好導緻，但也有可能是腦梗死影響大腦語言功能，引起說話不利索。

3、肢體麻木

當發生肢體癱瘓時，很多人都能聯想到腦梗，但其實還沒有發生癱瘓前，肢體就可能産生螞蟻爬行的感覺。

4、視力模糊

有部分腦梗患者會出現視力模糊，老年人多以為是青光眼、白内障，往往忽視。還可能伴随着難以吞咽、喝水嗆咳的症狀。

并不是說高血壓患者就一定會發生腦梗，或者吃完飯洗澡就會出現腦梗，但若是晚上經常發生以下幾種行為，則會增加腦跟發生幾率。

1、熬夜

2012年，刊登在英國醫學會會刊的一篇涉及200餘萬人的荟萃分析顯示，熬夜工作不休息，可增加5%的腦梗風險。當睡眠不足，大腦代謝廢物清除下降，炎性物質水平增加，自然就會觸發風險。

2、吸煙喝酒

吸煙喝酒都是腦卒中的誘發因素，吸煙會使血液粘稠度增加，引起腦動脈硬化斑塊堵塞，飲酒則容易使中樞神經興奮，引起高血壓。

3、生氣

《歐洲心髒雜志》的一項研究顯示，在憤怒情緒爆發後的2小時後，心髒病發風險會增加5倍，腦梗風險增加3倍。人在精神壓力下，會通過壓力激素促進體内白細胞遷移，特别是動脈斑塊，高含量的白細胞可導緻斑塊不穩定并促進其破裂。

4、吃夜宵

吃飯口味比較重，常喜歡麻辣燙、紅燒、油焖等口味，對于健康人群而言，常吃這些食物容易引起高血壓、高血脂問題，而對于本身就有基礎病的人群，高鹽高脂的飲食很可能進一步加重病情，誘發卒中風險。

以上的行為不僅針對腦梗，養成良好習慣，也是提高生活質量，預防其他疾病的關鍵。生活中，誰也無法預估腦梗何時降臨，我們隻能提早幹預，及早發現病情，及早控制。

參考資料：

[1] 《腦梗到來之前，身體有什麼變化？其實變化早在幾年前就開始了》.藥師華子. 2019-10-22

[2] 《别把豆包不當幹糧：無症狀腦梗死那些事丨病例探究》.神經科學.2020-01-14

[3] 《生氣後兩小時内都有心梗、腦梗風險，天幹物燥小心暴脾氣！》. 厚樸方舟. 2021-09-22

未經作者允許授權，禁止轉載

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!