“要想小兒安,三分饑和寒”,小孩子稍微餓一點不要緊,怕的就是喂養過度造成脾胃問題。奶粉喂養的寶寶食量不好把握,但其重要性不言而喻,寶寶的健康與之息息相關。
”
寶寶奶量及頓數
1
新生兒
出生前幾天,寶寶的胃部很小,從最初的15ml逐漸增加到60ml一次,每天7-8次服用。15天到滿月,每頓約吃60-100毫升。
2
1-2月
每日喂6~7次,每頓約吃80~120毫升左右,最多可吃到150毫升。
3
2-3月
每天喂5~6次,每隔四小時一次,每次吃奶120~180毫升。
4
3-6月
每天喂5次,每隔四小時一次,每頓喂奶量為:三至五個月吃180~200毫升,五至六個月吃200~240毫升,應掌握吃奶總量,每天不超過1000毫升,每頓奶量不超過250毫升。
5
6-12月
每四小時喂一次奶,每次吃240毫升,每天四頓奶,逐漸逐漸添加輔食,從一天一次輔食增加到2-3次,11個月後可以逐漸用輔食代替一餐奶粉。
可根據寶寶的體重來測量奶量:一日奶量≈128毫升/千克×體重(千克)
沖奶有大學問
沖調步驟:
①:先準備好潔淨的溫開水(40-60℃),倒入所需的量到奶瓶中。
②:用奶粉罐内量勺取出所需的奶粉量到奶瓶中,每取一勺要刮平,勺中奶粉不要堆高也不要壓實.
③:将奶瓶蓋緊,以水平及垂直方向搖晃奶瓶,直至奶粉完全溶解。
④:用手腕等測試水溫37℃左右,即可給寶寶喂食。
如何判斷寶寶是否吃飽?一般來說,學會下面的“五看”,就會輕松很多:
①看哺乳次數:出生後頭1~2個月每天需要吃8~10次,3個月齡時間每天至少要吃8次。
②看排洩:每天換6塊以上濕尿布,期間有2~3次軟大便。
③看睡眠:能夠安靜入睡4個小時左右。
④看體重:每星期平均增加體重0~170克,3個月時則為200克左右。
⑤看神情:小眼睛閃亮,反應靈敏。
沖調奶粉小貼士:
▷沖泡前必須用肥皂與水清洗雙手。
▷奶瓶、奶嘴、瓶蓋等沖調器具應煮沸消毒。
▷沖泡開水必須完全煮沸,不要使用電熱水瓶熱水,因其未達沸點或煮沸時間不夠。
▷沖泡開水必須調至适當的溫度(40-60℃),并将水滴至手腕内側,感覺與體溫差不多即可。
▷仔細閱讀罐上的沖調須知。沖調的奶粉量及水量必須按罐上指示沖泡,奶水濃度過濃或過稀,皆會影響寶寶的健康。
▷如果一次沖泡多量的奶粉時,則需将泡好的奶粉立即放入冰箱内貯存,并于一天内吃完,千萬不可将奶粉放在室溫中。
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