火龍果是日常生活中人們比較喜愛的水果，它的種類分為紅心火龍果和白心火龍果，其中紅心火龍果更受歡迎。

個人感覺紅心的火龍果比白心的甜，但麻煩的地方是，紅心火龍果的果肉汁水顔色深，沾到衣服很難洗幹淨。那麼，火龍果紅色的物質到底是什麼呢？

紅心火龍果為什麼那麼紅？

其實，紅色火龍果的果肉之所以是紅色的，是因為其含有大量的甜菜紅素。它可不是花青素喔，兩者色澤相似，但是它們的化學結構不同，是兩種不同的色素成分。甜菜色素與花青素一般不能同時存在于同一種被子植物中。

甜菜色素隻存在白火龍果的皮中，果肉裡沒有，紅心火龍果肉和果皮中都有。

紅心火龍果有色素嗎？

紅心火龍果中有花青素、甜菜紅素等天然色素。花青素在酸性環境中呈現紫紅色，堿性環境中呈現藍色；而甜菜紅素在酸性環境中呈現紅色，堿性環境中呈現黃色色。

而火龍果果肉的ph值小于7，呈現酸性，因此果肉看上去是紫紅色的

雖然紅心火龍果中存在色素，但是這種色素對人體不僅無害，還有抗氧化、抗自由基的作用，對人的皮膚有好處。

而且在許多食物中都有花青素和甜菜紅素，比如說：葡萄、藍莓、茄子等等。

紅心火龍果色素洗不掉怎麼辦？

如果用常規的洗衣液、洗衣粉，不能夠将沾在衣服上的火龍果色素洗掉，不妨可以試試使用洗甲水。

洗甲水屬于有機溶劑，能夠洗掉一些普通清潔劑洗不掉的污漬。但如果是手上沾了火龍果汁液，除了用洗甲水外，還可以使用汽油這類有機溶劑來清洗。如果自己費盡力氣都洗不掉，那就送去洗衣店洗吧。

紅心和白心火龍果的區别

糖 度

紅心火龍果的糖度較高，通常在15度左右，而白心火龍果的糖度通常不超過10度。

所以在風味上，紅心火龍果一般較甜，而白心火龍果口感清爽。

營養物質含量

在蛋白質、氨基酸和可溶性糖的含量上，紅心火龍果均略高于白心火龍果，在各類礦物質元素含量上紅心火龍果更是遠超白心火龍果；

但白心火龍果的含水量和膳食纖維含量明顯高于紅心火龍果，維生素B6、維生素E的含量略高于紅心火龍果。

哪種顔色的火龍果能緩解便秘？

火龍果富含膳食纖維，在水果裡算是比較高的了，類似的還有草莓、猕猴桃等。

每100g白心火龍果所含的膳食纖維是2.8g，而紅心火龍果是2.2g，所以想要促進腸道蠕動緩解便秘的話，推薦吃白心火龍果。

除此之外，就熱量來說的話，白心火龍果也低于紅心的。不過不管怎麼低，還是不能多吃哦！畢竟一個300g的火龍果熱量就抵得上一碗白米飯啦~

來源 / 高質量生活家

編輯 / 黃骞文

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