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木耳泡的時間過長是有可能會産生毒素的,所以不建議再食用,以免出現不良的影響。
木耳的營養價值是很高的,其一般可用于防治缺鐵性貧血及延緩衰老等。平時在飲食上多吃些營養豐富的食物,可以适當的喝些營養湯;生活上不要經常熬夜,習慣性的熬夜對身體是會有一定影響的。
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