心率過慢什麼症狀?大家都是熬夜，為什麼别人是心率加快，我心率卻一直偏慢？隻有65次/分鐘，是不是有什麼問題？，今天小編就來聊一聊關于心率過慢什麼症狀?接下來我們就一起去研究一下吧!

心率過慢什麼症狀

大家都是熬夜，為什麼别人是心率加快，我心率卻一直偏慢？隻有65次/分鐘，是不是有什麼問題？

别擔心，成年人正常心率一般為每分鐘60-100次，你這樣不屬于心率偏低。

你知道嗎

雖然65次/分鐘不算心率偏低

但心率慢者在日常生活中并不少見

我院心病科主任趙華雲教授建議

出現心率低于正常值者

尤其出現相關症狀時

應盡快咨詢專業醫師

判斷出現的原因及是否需要治療

以免延誤病情

心率偏低的原因及危害

正常成年人的心率會根據人體需求調節，當人運動、緊張或飲用咖啡、茶飲時，心跳會應需加快；當人睡眠、休息時，身體耗氧少，心跳就會慢下來，但一般波動于每分鐘60-100次。

據趙華雲介紹，心率低有許多原因，可分為生理性、病理性、藥物性。正常生理性心率偏低可見于健康年輕人、運動員和睡眠時；病理性的心率低可見于甲狀腺功能減退、急性心肌梗死、顱内高壓的患者，以及缺氧狀态、體溫低等；服用某些藥物期間亦可見心率低，如β受體阻滞劑、洋地黃制劑等。

嚴重的心率低會引起心髒泵血減少，導緻身體供血不足，産生頭暈、黑朦，甚至暈厥。趙華雲表示，心率稍低、無症狀的健康人無需治療；當心率明顯低于正常，并發生眼前發黑、暈倒時，則需要進一步檢查和治療。

治療可分藥物和手術，西藥有阿托品、異丙腎上腺素等，但長期服用效果不明确，且有副作用；有症狀且經檢查診斷為二、三度房室傳導阻滞、病态窦房結綜合征的患者，需要安裝心髒起搏器。

中醫藥辨證調治

從中醫方面來看，心率慢以氣虛、陽虛引起者多見，可通過氣功導引、中藥、飲食和情志調節等幾方面進行調理，但也需在醫生指導下進行，切忌自行服用藥物。

趙華雲提到，心率慢屬于氣虛者，常伴有疲倦乏力、氣短懶言、胃口不佳、容易腹脹或感冒、大便稀等，中藥處方可選用四君子湯（黨參、白術、茯苓、炙甘草）加黃芪、肉桂。而合并有心慌、頭暈等心血虛者，可在此基礎上加四物湯（當歸、熟地黃、川芎、白芍）。中成藥方面，可選用補氣養血丸、人參歸脾丸、十全大補丸等。

心率慢屬于陽虛者，常有畏寒怕冷、四肢不溫、夜尿頻多、腹瀉等，中藥處方可選用桂枝甘草湯合四逆湯加減（桂枝、炙甘草、制附子、幹姜、肉桂、黃芪、紅參等）。中成藥可選用建參片、心寶丸等。

飲食辨證調養

針對氣虛心率低者，飲食上可辨證選擇粳米、糯米、小米、大麥、山藥、馬鈴薯、紅薯、大棗、扁豆等，這些食物都有很好的健脾益氣的作用。平時還可食用人參大棗粥：大棗5枚（去核），與10克人參、60克大米同煮為粥，可經常食用。

陽氣虛者宜适當多吃一些溫腎壯陽的食物，如羊肉、豬肚、核桃、栗子、韭菜、茴香等。尤其要注意，即使在盛夏，也不要過食寒涼之品；在冬季，可适當進補，如當歸生姜羊肉湯、紅參老雞湯等。

同時，趙華雲也強調，上述中藥及中成藥、食療均應在專業醫師指導下辨證服用

日常習慣注意調整

此外，心率慢者也可練習五禽戲、八段錦、太極拳等健身、修心，但需循序漸進、持之以恒。情志調養方面，對于氣虛、陽虛引起的心率慢者，應避免悲觀、壓抑等消極情緒，保持積極樂觀的心态，調心養神。

同時，心率低的人平時應避免熬夜、過勞。如有眼前發黑、暈倒等情況，要及時就醫。服藥患者需咨詢醫生是否心率低與藥物相關，并及時調整。

來源：中醫健康養生

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