水果中富含豐富的維生素C、胡蘿蔔素、B族維生素,還有礦物質,對寶寶的健康很有好處。
夏季水果種類多,到底該怎麼選?
冷藏的水果,娃能不能吃?
不同月齡,怎麼吃水果更合适?
這篇文章就是在教你,如何正确的給寶寶吃水果
①荔枝,易上火
正确給寶寶食用荔枝的方法:
一定要選擇成熟的荔枝,而且不要空腹吃給孩子吃;每次最多吃4~5顆就行,千萬不要追求“荔枝自由”;一旦發現寶寶出現昏迷、抽搐等情況,迅速去醫院!
②菠蘿:“紮嘴”
正确給寶寶吃菠蘿的食用方法:
為防止菠蘿“紮嘴”,最好是加熱。超過60℃,菠蘿蛋白酶失去活性,就不會再“欺負”寶寶的嘴了。
如果寶寶是初次吃菠蘿,先給寶寶嘗一小塊,一個小時内沒有異常,再繼續吃。
③西瓜,警惕中毒
正确給寶寶食用西瓜方法:
夏季正值吃的季節,涼甜可口的西瓜确實很讨人喜歡,但是一次别買太多,吃多少買多少,最好當天吃完;切水果的刀具、砧闆 “生熟分開”,避免交叉污染,用完清洗幹淨;實在吃不完,不要在室溫下放着,及時放冰箱。從冰箱拿出來後,可以切掉表面一層再吃,減少細菌污染的風險。
以上這些食用水果的方法你學會了嗎?寶寶的飲食一定要特别注意哦。我是伊伊媽,更多育兒知識,歡迎關注我哦!
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