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嬰兒第一次吃水果應該吃哪些

母嬰更新时间:2024-07-07 22:21:43

水果中富含豐富的維生素C、胡蘿蔔素、B族維生素，還有礦物質，對寶寶的健康很有好處。

夏季水果種類多，到底該怎麼選？

冷藏的水果，娃能不能吃？

不同月齡，怎麼吃水果更合适？

這篇文章就是在教你，如何正确的給寶寶吃水果

①荔枝，易上火

嬰兒第一次吃水果應該吃哪些（寶寶吃水果的禁忌）1

正确給寶寶食用荔枝的方法：

一定要選擇成熟的荔枝，而且不要空腹吃給孩子吃；每次最多吃4～5顆就行，千萬不要追求“荔枝自由”；一旦發現寶寶出現昏迷、抽搐等情況，迅速去醫院！

②菠蘿:“紮嘴”

嬰兒第一次吃水果應該吃哪些（寶寶吃水果的禁忌）2

正确給寶寶吃菠蘿的食用方法：

為防止菠蘿“紮嘴”，最好是加熱。超過60℃，菠蘿蛋白酶失去活性，就不會再“欺負”寶寶的嘴了。

如果寶寶是初次吃菠蘿，先給寶寶嘗一小塊，一個小時内沒有異常，再繼續吃。

③西瓜，警惕中毒

嬰兒第一次吃水果應該吃哪些（寶寶吃水果的禁忌）3

正确給寶寶食用西瓜方法：

夏季正值吃的季節，涼甜可口的西瓜确實很讨人喜歡，但是一次别買太多，吃多少買多少，最好當天吃完；切水果的刀具、砧闆 “生熟分開”，避免交叉污染，用完清洗幹淨；實在吃不完，不要在室溫下放着，及時放冰箱。從冰箱拿出來後，可以切掉表面一層再吃，減少細菌污染的風險。

以上這些食用水果的方法你學會了嗎？寶寶的飲食一定要特别注意哦。我是伊伊媽，更多育兒知識，歡迎關注我哦！

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