之前,因為我家老二生病,所以帶他來醫院門診,碰到了一個媽媽帶着差不多9-10月大的寶寶來看醫生,寶寶長得倒是很可愛,隻是那臉色很是蒼白。本來那個媽媽隻是帶孩子來看感冒的,但是醫生也是看了孩子的臉色,建議那個媽媽做一個血常規。那媽媽一聽就不樂意,看個感冒還要給孩子抽血,看着就很心疼。後來在醫生的勸說下,還是做個血常規。結果出來真是有點吓一跳。
寶寶的血色素隻有80g/L,一般10個月大的寶寶,血色素應該在110-120g/L,如果是血色素在90-110g/L之間,那麼寶寶就患有輕度貧血,如果是60-90g/L是屬于中度貧血。按理說,這麼小的寶寶除非是先天性貧血,否則如果會出現貧血,那都是因為營養不良造成的。
果然,在醫生的追問下才發現,因為那個媽媽母乳不夠,所以孩子在開始添加輔食之後,因為那個媽媽覺得外面買米粉那麼貴,而且還不知道安不安全,所以就突發奇想,覺得自己平常煮粥的時候,可以把米煮的稠一點,再将其中的米湯給寶寶吃,難得寶寶自己也喜歡吃,結果基本每頓都會這樣做給寶寶吃,最後,因為母乳确實不夠,慢慢的連奶也斷了,就這樣寶寶長期的食物就是“米糊”!
有很多父母可能會有疑問,覺得米不是很有營養嗎?為什麼寶寶吃了會貧血?其實,寶寶從出生之後,從母體吸收的“鐵元素”,隻能維持5個月左右,而母乳或者奶粉,是無法提供寶寶這部分營養的需求的,所以到了添加輔食之後,寶寶一定要吃一些有強化鐵的米粉,給寶寶補鐵元素。如果寶寶體内沒有足夠的鐵元素,就很容易造成貧血。而米湯的鐵含量其實是不足以補充寶寶體内對鐵的需求。
所以,蘿爸可以帶大家科普一下米湯和米粉的卻别,米湯主要成分是米精,說白了就是米澱粉經過加熱水解而成的,屬于碳水化合物。而米粉,當然也是碳水化合物,但是比食物密度的話,肯定還是米粉更高,關鍵是一般我們買給寶寶吃的米粉中,都是含有強化鐵的,這是補充寶寶鐵元素的重要食物。不要覺得說米營養價值高,煮出來的米湯就能夠供給寶寶的營養需求,如果不了解寶寶需要的營養元素,哪怕是給寶寶吃上最營養的食物,也是白費,因為根本有補到點上。
可能有寶媽會有疑問了,覺得既然要給寶寶吃米粉,那拿自家米磨制如何?而且還安全,不怕外面買的會有各種添加劑,但是蘿爸想說,市面上的寶寶米粉,是有添加鐵元素的配方米粉的,而自己家裡的米,其實沒有強化鐵。寶寶需要的營養,我們給寶寶吃輔食,不是因為要讓寶寶适應各種食物,而是因為有一些寶寶所需的營養,母乳提供不了,所以需要輔食。而既然自制的米粉達不到輔食要求,那麼,吃自制米粉又有什麼用呢?
蘿爸的答案是肯定的,我一直都建議很多有寶寶的家庭,如果條件允許,最好讓寶寶吃到2歲,因為母乳含有很多寶寶所需的營養,是外面很多食物達不到的。米粉的再怎麼有營養,那也隻是鐵元素部分而已,寶寶需要的營養很多,據美國兒科學會研究,寶寶吃母乳吃到滿24個月,和吃到滿12個月還有12個月以下就斷奶的比,吃滿24個月的孩子免疫力和抵抗力是其他的兩倍,最差的是不足12個月就斷奶的寶寶。所以,别想着有輔食,就斷奶,寶寶的主要食物當然還是母乳。
所以,為了寶寶的健康,父母還是要科學哺育,千萬别以為大人吃了有營養的東西,就給小寶寶吃。有時候可能無法提供寶寶的營養,反而危害了寶寶的健康,希望各位父母都能好好了解和學習育兒知識,養育健康的寶寶。
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