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6一8個月嬰兒輔食食譜

母嬰更新时间:2025-01-06 17:23:33

6一8個月嬰兒輔食食譜?1，蝦皮粉，接下來我們就來聊聊關于6一8個月嬰兒輔食食譜?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

6一8個月嬰兒輔食食譜

1，蝦皮粉

優點：蝦皮中含有豐富的蛋白質和礦物質，并且味道鮮美。

做法：

A：把蝦皮用清水浸泡20分鐘，然後用廚房專用紙吸幹水分；

B：把蝦皮放入不粘鍋中小火炒幹；

C：再放入研磨杯中，打成細細的粉就可以啦；

注意事項：由于是給寶寶吃的，所以需要選擇不添加鹽的淡幹蝦皮，别用菜市場直接買給成人吃的那種，那種鈉含量太高。

2，香菇粉

優點：香菇高蛋白、低脂肪，含有多種人體所需的氨基酸、維生素，能提高免疫力，還能增進食欲，味道也很鮮美，作為天然的調味品非常合适。

做法：

A：幹香菇泡發、洗淨，擠出水分；

B：把香菇切片，切得越薄越均勻越好；

C：把幹香菇放入不粘鍋中小火慢慢炒幹；

D：再放入研磨杯中，打成細細的粉就可以啦；

注意事項：用鮮香菇也可以，但要吵幹的時候要更耐心些，切片的時候盡量均勻、薄，方便均勻受熱。

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