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生吃洋蔥有什麼好處和壞處

生活更新时间:2024-10-06 05:37:48

生吃洋蔥有什麼好處和壞處?可以殺菌、抗感冒可以促進胃腸功能的蠕動，幫助消化，我來為大家科普一下關于生吃洋蔥有什麼好處和壞處?以下内容希望對你有幫助!

生吃洋蔥有什麼好處和壞處

可以殺菌、抗感冒。

可以促進胃腸功能的蠕動，幫助消化。

可以預防癌症，因為洋蔥的防癌功能來自于它富含的硒元素和槲皮素。

降血壓的功能。

改善便秘的功能。同樣的道理，洋蔥也會帶來很多的胃部不适，會引起胃酸過多，可能會導緻消化不良。所以，要吃清淡的而減輕胃部的壓力，可以多吃健胃消食片等等。

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